منوی اصلی
بازاریابی اینترنتی
  • smsbaz smsbazi شنبه 26 مرداد 1398 11:35 ق.ظ نظرات ()

    بسیاری از دانش آموزان به سختی می توانند در حین مطالعه تمرکز کافی داشته باشند. قابلیت تمرکز در مطالعه در  حالی که مطالعه  به طور فعال انجام می شود برای داشتن کارایی بهتر در کلاس و آزمون ها ضروری است.

    در ادامه راهکار هایی جهت تقویت تمرکز در مطالعه بیان می شود:

    ۱- در یک جای آرام که دور از هرگونه مسائل حاشیه ای باشد مطالعه کرده و  تلاش کنید فضایی که اختصاصا جهت مطالعه پیاده شده باشد را داشته باشید.این اقدام باعث میشود میزان تمرکز در مطالعه افزایش پیدا کند.

    ۲- برای خود یک برنامه مطالعاتی درست کرده که نشان دهنده وظایف خود جهت مطالعه و این که وظایف چه زمانی باید انجام شوند باشد این کار شما را برای یک مطالعه با تمرکز بیشتر آماده می سازد.داشتن برنامه جهت مطالعه راهکار مفیدی برای تقویت تمرکز در مطالعه محسوب می شود


    ۳- تلاش کنید در طی ساعت های مشخصی از روز که کارایی بهتری دارید مطالعه کرده تا تمرکز در مطالعه در شما افزایش یابد. برخی از افراد در اوایل صبح تمرکز در مطالعه بیشتری دارند و برخی در انتهای شب. باید این مووضع را متوجه شوید که کدام حالت برای شما بهتر بوده و تمرکز در مطالعه بیشتری در آن  ساعت دارید.به یاد داشته باشید تمرکز در مطالعه در ساعاتی که درگیر کاری هستید کاهش خواهد یافت.

    ۴- یقین حاصل کنید وقتی می خواهید مطالعه کنید احساس خستگی یا گرسنگی نداشته باشید در غیر اینصورت، توان لازم برای تمرکز  در مطالعه را نخواهید داشت. علاوه بر اینها،سعی کنید آمادگی جسمی تان را حفظ کنید.

    ۵- تلاش نکنید دو کار را به طور موازی انجام دهید. نمی توانید همزمان روی دو کار تمرکز کنید. تمرکز در مطالعه یعنی حین مطالعه فقط و فقط مطالعه را انجام دهید.

    ۶- وظایف سنگین تر را به شکلی از وظایف کم تر که بتوانید هر یک را در یک تاریخ مشخص انجام دهید بخش بندی کنید کنید. اگر تلاش کنید همه ی یک کار بزرگ را در یک واحد زمانی ثابت زمان انجام دهید، ممکن است کیفیت و کارایی کاهش یافته و ممکن است قادر به حفظ تمرکزتان نباشید.


    ۷- سعی کنید موقع مطالعه راحت باشید. زمانی که ناراحت هستید به سختی می توانید تمرکز در مطالعه را داشته باشید.این مهم است وقتی در حال مطالعه هستید نیاز به تمرکز دارد کار می کنید راحت باشید. ریلکس شدن برای بیشتر دانش آموزان کارساز بوده و عامل افزایش تمرکز در مطالعه می باشد.

    ۸- در حین مطالعه سعی کنید ذهن خود را  از افکار آزاردهنده خالی کنید. آرامش ذهن برای تمرکز در مطالعه خیلی مهم است. چرا که به واسطه افکار حواستان پرت خواهد شد. افکارتان را نظاره کنید و خودتان را از پیروی از این افکار منع کنید.

    ۹- سعی کنید موارد مورد علاقه را بیشتر مطالعه نمایید. تلاش کنید چیزهایی را که مطالعه می کنید را چندین مرتبه تکرار نمایید.

    ۱۰- هر وقت احساس خستگی کردید دست از مطالعه بکشید و استراحت کنید. هیچ زمان دقیقی برای اینکه چه وقت استراحت کنید وجود ندارد. شما خودتان به خوبی متوجه خواهید شد که چه وقت نیاز به استراحت دارید.

    پیشنهاد می کنیم حتما از صفحه محصول معجون تمرکز دیدن فرمایید

    آخرین ویرایش: شنبه 26 مرداد 1398 11:42 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi چهارشنبه 16 مرداد 1398 03:55 ب.ظ نظرات ()

    یکی از مسائل مهمی که امروزه به آن پرداخته می شود خرید پیج اینستاگرام می باشد. موضوعی که اغلب ما را به اشتباه می اندازد و این اشتباه ممکن است باعث به وجود آمدن مشکل شود. در این مقاله می خواهیم به خرید پیج اینستاگرام ارزان بپردازیم.

    به گزارش بازتاب، این روزها برای داشتن پیج اینستاگرام با فالوورهای زیاد راه های بسیاری وجود دارد. برای اینکه بتوانید کسب و کار خود را بهتر به دیگران بشناسانید و تعداد کاربران خود را افزایش دهید می توانید با خرید فالوور اینستاگرام این کار را انجام دهید. و یا اینکه پیج اینستاگرامی را که دارای فالوورهای بسیار است خریداری کنید.

    حساب کاربری اینستاگرام

    برای خرید پیج اینستاگرام ارزان افرادی هستند که رو شهای خاص خود را دارند مثلا برای شروع کار خود 10k فالوور خریداری میکنند و بعد از اینکه خرید فالوور اینستاگرام  را برای پیج خود انجام دادند شروع به تبلیغات کاری خود می کنند. اما نکته مهم اینجاست که واقعا این روش راه مناسبی است و نتیجه خوبی دارد؟ شما قبل از هر چیزی باید این مسئله را در نظر داشته باشید که از پیج اینستاگرام خود چه چیزی می خواهید؟ تعداد فالوور بالا؟، معرفی کسب وکار خود به دیگران و….

    مهم ترین بخش هر کسب و کار، تبلیغات مناسب است. تبلیغات شما در پیج اینستاگرام باید به هدف شما و فالوور هایتان مربوط باشد. فالوور های پیج اینستاگرام شما می بایست واقعی باشند وکسانی باشند که پیج شما را دوست دارند یعنی طبق علاقه که خودشان دارند پیج شما را فالوو کرده باشند و شما برای نگهداری از فالوورهای خود می باست مدیریت درستی از پیج خود داشته باشید و بدانید که فالوورهای خود را چگونه حفظ کنید. در واقع باید بین فالوورهای پیج شما و فعالیت شما ارتباط مستقیم وجود داشته باشد.

    خرید پیج اینستاگرام رایگان

    قبل از خرید پیج اینستاگرام ارزان به این موضوع دقت کنید که فالوورهای آن فیک هستند و یا واقعی، زیرا شما باید داری اکانتی باشید که فالوورهای آن مشخص باشند تا بتوانید به وسیله آن برای رونق بخشیدن به کسب و کار خود اقدام کنید. اطمینان از خرید پیج اینستاگرام به این دلیل ایت که شما زمانی که میخواهید پیجی را خریداری کنید از این موضوع کاملا مطلع باشید که آن پیج قبلا فروخته نشده باشد و شخص دیگه ای در مدیریت پیج شما دخالت نداشته باشد. مسئله دیگر اینکه فالوورهای پیج خریداری شده تا چقدر به هدف شما و کسب وکارتان نزدیک هستند و علاقه دارند.

    خرید پیج اینستاگرام واقعی

    شما به عنوان شخص که به فکر رونق دادن به کسب وکار خود هستید و  میخواهید از رقبای خود پیشی بگیرید می توانید از شبکه های اجتماعی استفاده کنید. با خرید پیج اینستاگرام می توانید محصولات خود و کسب وکارتان را بهتر به دیگران معرفی کنید و همچنین اطلاعات جدید درباره کارتان در صفحه اجتماعی و پیج اینستاگرام خود به نمایش بگذارید.

    شاید برایتان این سئوال مطرح شود که چرا خرید پیج اینستاگرام را نیاز دارید؟ داشتن پیج اینستاگرام ارزان ترین، ساده ترین و مطمئن ترین راه برای برند سازی می باشد و از آنجایی که عموم افراد داری پیج های شخصی در اینستاگرام هستند طبیعتا با گردش در دیگر پیج های اینستاگرام می توانند با کسب و کار شما آشنا شوند. پیج اینستاگرام شما باید به گونه ای باشد که مورد علاقه کسانی باشد که به پیج های گوناگون مخصوصا پیج هایی که برند هستند سر میزنند.

    آخرین ویرایش: چهارشنبه 16 مرداد 1398 03:58 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi شنبه 1 تیر 1398 09:40 ق.ظ نظرات ()

    برای خلق طرح های پولساز به عنوان یک گرافیست، باید از نرم افزار های مناسب استفاده کنیم.چراکه با استفاده از نرم افزار می توانیم ایده هایمان را به راحتی به طرح تیدبل کنیم.

    دو نرم افزار مناسب برای این کار که من پیشنهاد می کنم: فتوشاپ و کورل دراو است.

    اگر تفاوت کورل و فتوشاپ را بدانید و اینکه برای هر طرحی از کدام نرم افزار و در چه جایی باید استفاده کنید قول می دهم سرعت طراحی شما ۵ برابر افزایش خواهد یافت.

    Fast-design

    به شرطی که به خوبی به این دو نرم افزار مسلط شوید به همین دلیل پیشنهاد می کنم از مقالات فتوشاپ ما و آموزش کورل دراو ما که در سایت موجود است به رایگان بهره ببرید.

    این سوال یعنی تفاوت کورل و فتوشاپ سوالی است که ذهن تازه کاران را مشغول کرده است. منظورم از تازه کاران کسانی است که به تازگی وارد بازار کار ایران شده اند.
    در این مقاله از ماژیک آبی به ۳ سوال مهم درباره تفاوت کورل و فتوشاپ می پردازیم


    این کورل دراو که میگن دقیقا چیه؟

    خیلی ساده اگر بخوام بگم کورل دراو استاد کار با خطوط و منحنی هاست.

    هرکاری که تو فتوشاپ قراره ۵ ساعت برای طراحی کردنش زمان بگذارید و در آخر نمی توانید انجام دهید را در کورل با صرف ۱۵ دقیقه زمان به بهترین صورت می توانید طراحی کنید.
    اما از حق نگذریم فتوشاپ در امر رتوش، خلق جلوه های هنری، مونتاژ و … بی رقیب می باشد.

    افکت-ها-در-فتوشاپ

    حال بیاید فرض کنیم قراره یک لوگو داخلش طراحی کنیم مثل لوگو PUMA.

     

    logo-puma

    خوب همه کسایی که مثل من با ابزار منحنی فتوشاپ ( Pen ) کار کردیدحتما سختی کار با این ابزار رو می دونید.وای که برای رسم یک منحنی و پیچش اون چقدر باید دقت کرد.

    هرچند pen از ابزار های پرکاربرد فتوشاپ بوده و در هر طرحی از آن استفاده می شود.


    اما اگر یادتون باشه اول مقاله خودم گفتم که تفاوت کورل و فتوشاپ توی نحوه عملکرد این دو نرم افزار در رسم منحنی و کار با خطوط هست. و کورل دراو قدرتی بی شماری در این امر دارد.بنابراین من قول می دهم با ۱۰ تکنیک ساده می توانید لوگو PUMA رو طراحی کنید.

    پس در یک جمله باید بگم کورل دراو یک نرم افزار قدرتمند برای رسم و ترسیم انواع اشکال و طراحی زمینه و وکتور هست که کار کردن با اون هم خیلی آسونه.

     

    تفاوت کورل و فتوشاپ در چیه؟

    دوست دارم این قسمت رو خیلی خیلی کوتاه توضیح دهم.در یک کلام تفاوت این دو مثل سینما و تئاتره…

    در سینما همه و همه از جلوه های ویژه و ساختگی استفاده می کنند ولی در تاتر همه چیز قابل لمس بوده و طبیعی عرضه می شود و حضار می دونند در پشت صحنه چه اتفاقات ساده ای رخ می دهد.در تاتر تماما صحنه تحت نظر بیننده است ولی در سینما اون چیزی که دوربین می خواهد دیده می شود.

    در هر دو می تونید تقریبا هر چیزی رو طراحی کنید به طور مثال در هر دو لوگو، کارت ویزیت، بروشور، بنر و … طراحی می شود اما مانند سینما و تاتر تفاوت هایی وجود دارد فتوشاپ مانند سینما و تاتر هم مثل کورل دراو بوده.

    سینما-تاتر

    دقت کنید در ساخت پروژه هایی مثل ساخت جلوه های ویژه، ویرایش تصاویر دیجیتالی، رتوش، میکس، و هر چیزی که مربوط به یک تصویر باشد فتوشاپ توانایی بی نظیری دارد چرا که از خطوط و نوشته ها زیاد استفاده نمی شود.

    حال فرض کنید می خواهیم زمینه ای مواج در یک کاتالوگ یا لوگویی با خطوط پیچیده، جدول بندی قیمت در یک تراکت، طراحی یک وکتور یا کاراکتر و هر چیزی که با خط و متن های بی شماری سروکار دارد طراحی کنیم باید بگویم کورل دراو در این سبک طراحی حرف اول را می زند.

     

    حال چرا شما اینقدر تاکید دارید تا هر دو را یاد بگیریم؟!

    باید پاسخ شما را با یک سوال بدهم…
    می توانم از شما در خواست کنم به عنوان یک انسان در روز فقط یک وعده و فقط نهار میل کنید چون سیر می شوید و دیگر نیازی به شام ندارید؟

    قطعا شاید بتوانید این موضوع را قبول کنید و به زندگی ادامه دهید اما در بعضی از فعالیت های خود( سلامتی، خواب، کارکردن و…) به مشکل خواهید خورد.

    رژیم-غذایی

    در تمام سالهای فعالیتم که به طراحی مشغول بودم همیشه به دنبال سریع ترین راه برای زدن یک طرح بودم که فورا به سراغ طرح بعدی رفته تا درآمدم افزایش پیدا کند.

    اما به یک نتیجه رسیدم که باید دو نرم افزار فتوشاپ و کورل دراو را با هم یاد بگیریم و قسمتی از طرح ها رو در فتوشاپ و قسمت دیگه ای رو در کورل دراو طراحی کنم.

    تفاوت-کورل-دراو-با-فتوشاپ
     

    در بالا به طور مفصل تفاوت کورل و فتوشاپ را توضیح دادم حال در این قسمت می خوام با مثال عملی بیان کنم.فرض کنیم می خوایم یک تراکت برای رستوران زنجیره ای اکبر جوجه طراحی کنیم که حتی لوگویی هم در کار نیست

    ما ابتدا می خوایم زمینه رو طراحی کنیم و زمینه ای که در نظر گرفتیم فانتزیه و اون رو با افکت های خاص توی فتوشاپ طراحی می کنیم.

    عکس های مورد نظر هم که صاحب این رستوران زنجیره ای نیاز دارد در فتوشاپ دوربری کرده و بعد از آن روی زمینه جایگذاری می کنیم.

    اکبر-جوجه
    آخرین ویرایش: شنبه 1 تیر 1398 09:45 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi چهارشنبه 1 خرداد 1398 09:22 ق.ظ نظرات ()

    با توسعه وب، شبکه فعالیتهای استارتاپی نیز در این حوزه شکل گرفته که در نتیجه، باعث تغییرات چشمگیر در سیستم تجارت جهانی شده است. ظهور شرکتهایی نظیر گوگل، فیس بوک، آمازون، اوبر و … باعث شکل گیری تغییرات وسیعی در بسیاری از مفاهیم مانند ارتباطات، آموزش و نحوه کار در جهان شده است و حتی مرزها ی جهانی را به چالش کشانده است. به تبع این تغییرات، استارتاپهای اینترنتی در کشور ما حدود ده سال است که وارد عرضه کار و فعالیت شده اند. شرکتهایی نظیر دیجی کالا، اسنپ، بامیلو و بسیاری از کسب و کارهای سنتی مانند خرید و فروش خرد، حمل و نقل، آژانسهای مسکن و… را متحول کرده اند. از ویژگیهای بارز این استارتاپها نیاز به سرمایه گذاری کم و به کارگیری نیروهای بسیار متخصص در حوزه های مختلف است. این استارتاپها در وهله ی اول، بااستخدام برنامه نویس و گرافیست در سطوح مختلف، باعث ارتقای دانش کشور در این حوزه شده اند.

    حمایت گسترده از صنایع کار در منزل منجر به استخدام برنامه نویس و شکلگیری بسیاری از مشاغل می شود.

    همچنین این استارتاپها باعث بوجود آمدن علم دیجیتال مارکتینگ در کشور ما شده اند که خود باعث افزایش تعداد افراد مرتبط با حوزه استخدامی کارشناسی فروش و مارکتینگ شده است. با توجه به ماهیت کارهای استارتاپی مبتنی بر وب که نیاز به مکان مشخصی ندارد و از هر گوشه دنیا می توان آن را انجام داد، این استارتاپها باعث گسترش شمار کارمندان بصورت کار در منزل شده اند که خود شیوه نوینی در بازار کار کشور محسوب می شود. اما این استارتاپها جهت گسترش خود با موانع بسیاری رو به رو هستند که در زیر به آن اشاره خواهیم کرد.

    – لزوم بازنگری در قوانین کشور:

    بسیاری از قوانین موضوع کار و تجارت در کشور، بسیار قدیمی هستند و کارهای استارتاپی جدید، بنا به ماهیت خود آنها را رعایت نمی کنند. برای همین است که بسیاری از دستگاههای دولتی، نه تنها به فضای کسب و کار اینترنتی کمکی نمی کنند، بلکه مدام در حال تهدید آنها و جلوگیری از فعالیتشان هستند در این بین کسب وکارهای سنتی نیز که موجودیت خود را در خطر می بینند نیز نسبت به تحریک افکار عمومی در این زمینه کمک می کنند. در حالی که باید به کسب و کارهایی که پتانسیل خدمات به صورت کار در منزل را دارند، بهای بیشتری عرضه داشت. لذا در این زمینه بایستی با اصلاح قوانین قدیمی و تطبیق آنها با فعالیتهای تجاری جدید همت گماشت.

    – لزوم پشتیبانی بانکها از فعالیتهای استارتاپی:

    هیچ فعالیت تجاری در کشور ما بدون پشتیبانی بانکی قادر به توسعه نیست. اما بانکهای کشور در ابتدا به هیچ وجه حوزه های استارتاپی را به رسمیت نمیشناختند و پس از سالها تنها نسبت به واگذاری درگاههای بانکی (آنهم پس از گرفتن دهها مجوز ) اقدام می نمایند. بانکها به هیچ عنوان حاضر به سرمایه گذاری و یا پشتیبانی از فعالیتهای استارتاپی نیستند و برای پرداخت وام، آنهم با بهره های بسیار سنگین درخواست سند زمین و یا ضمانتنامه هایی را مینمایند که اصولا در فعالیتهای استارتاپی آنلاین تعریف نشده است و در این خصوص کلا بانکها تمایل به حمایت از فعالیتهای سنتی دارند. بانک های کشور، فعالیت های استارتاپی به سبک کار در منزل را چندان به رسمیت نمی شناسند.

    به هرحال با توجه به همه این مسائل، کسب وکاهای استارتاپی مبتنی بر وب، به سرعت در کشور در حال توسعه هستند و شاید این کسب و کارها تنها راه حل برای اشتغالزایی گسترده و توسعه تجارت و خدمات در کشور باشند و با حمایت از این کسب وکارها، می توان به حل بحران اشتغال در کشور کمک شایانی نمود. زیرا با کمترین سرمایه گذاری و یا تخریب محیط زیست، قادر به حتی نسبت به ارز آوری و تحول در زمینه تولید و تجارت کشور خواهند بود.

    منبع : وطن جاب

    آخرین ویرایش: چهارشنبه 1 خرداد 1398 09:53 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi سه شنبه 21 اسفند 1397 09:22 ق.ظ نظرات ()

    لوگو رایگان امروزه یکی از موارد پر جست و جو در فضای مجازی است.ممکن است شما مهارت لازم برای طراحی لوگو و یا هزینه پرداخت آن را نداشته باشید. لوگو می تواند هویت برند شما را ایجاد کند و نمادی به یاد ماندنی از شما و کسب و کارتان بوجود آورد. حال اگر به دنبال طراحی حرفه ای لوگو باشیم ولی امکانات آن را در اختیار نداشته باشیم، چکار کنیم؟ امروزه تعداد زیادی لوگو ساز آنلاین و رایگان در دسترس قرار دارد. برخی از نرم افزارها لوگو رایگان را ارائه می کنند؛ ضمن اینکه خیلی از آنها قابلیت دانلود رایگان لوگو را نیز دارند. پس از مطالعه و بررسی پیرامون رنگ و سبک های طراحی لوگو، طراحی لوگوی کسب و کار خود را به کمک یکی از این 4 لوگوساز رایگان شروع کنید. قبل از شروع طراحی لوگو پیشنهاد می کنیم مقاله 10 راهکار طراحی یک لوگو موفق را مطالعه نمایید.


    چرا باید از طراحی لوگو رایگان استفاده کنید؟

    • یک وبسایت جدید راه اندازی کردید ولی بودجه لازم برای در استخدام یک طراح حرفه ای را ندارید.
    • نرم افزار و یا مهارت لازم جهت طراحی لوگو را ندارید.
    • به دنبال ایده و الهام بخشی برای طراحی لوگوی خود هستید.
    • بودجه لازم را برای طراحی لوگو در اختیار ندارید.

    1- Canva

    کانوا (Canva) یکی از ابزارهای طراحی لوگو رایگان است که اخیرا راه اندازی شده است که قالب های رایگان و پولی متنوعی را برای تصاویر شبکه های اجتماعی، فلایرها (Flyers)، کارت دعوت، کارت ویزیت و … ارائه می کند. انواع مختلفی از قالب های لوگو رایگان و پولی، یکی از قابلیت های سرویس Canva می باشد. با یکی از قالب های رایگان این سرویس شروع کن و با تغییر متن، رنگ، فونت و المان های دیگر، لوگوی مناسبی برای برند خود بسازید. از المان های پیش فرض خوشتان نمیاد؟ المان های گرافیکی خود را آپلود کنید و یا از میان المان های رایگان موجود در کتابخانه Canva، موارد دلخواه را به سادگی و از طریق قابلیت کشیدن و رها کردن (drag and drop) به قالب لوگوی خود اضافه کنید. در پایان طرح نهایی خود را با فرمت های PNG، JPG و یا PDF ذخیره و دانلود کنید. علاوه بر طراحی لوگو، ایجاد سربرگ، کارت ویزیت و بسیاری دیگر از طرح های گرافیکی نیز به صورت رایگان در این سرویس امکان پذیر است. تنها عیب این سرویس، امکان استفاده از قالب مشابه توسط سایر افراد می باشد. بدین ترتیب ممکن است طرحی مشابه طرح خود را در بسیاری از جاهای دیگر مشاهده کنید. با این وجود با کمی خلاقیت می توانید طرح لوگوی رایگان خود را منحصر به فرد و حرفه ای کنید.

    Canva

    2- Free Logo Design

    Free Logo Design امکان طراحی آسان و رایگان لوگو را برای شما فراهم می کند. کافیست که نام شرکت خود را تایپ کنید و زمینه کاری آنرا از بین 20 دسته بندی مختلف انتخاب نمایید. پس از آن، اپلیکیشن هزاران قالب لوگو رایگان مناسب را به شما نمایش می دهد. رنگ، شکل و فونت ها را با سلیقه خود تغییر دهید و لوگوی سفارشی شده خود را به صورت رایگان دانلود کنید.

    Free Logo design

    3- Graphic Springs

    همانند سایر لوگوسازهای دیگر، Graphic Springs نیز دارای انواع مختلفی از لوگو رایگان و قالب های پیش فرض برای موضوعات مختلف است. نام تجاری و شعار خود را وارد کنید، عکس مربوط به زمینه کاریتان را انتخاب و لوگوی مورد نظرتان را به سادگی ویرایش کنید. شما می توانید لوگوهای پیشنهادی را از بین جدیدترین و یا محبوب ترین لوگوها فیلتر کنید.

    4- LogoMakr

    LogoMakr امکان استفاده آسان را جهت طراحی لوگو از طریق کشیدن و رها کردن شکل ها و متون فراهم می کند. برای شروع طراحی لوگو رایگان، شکل ها و علامت های مورد نظر خود را جستجو کنید. سپس رنگ، سایز و سایر تنظیمات آن را تغییر دهید. متن مورد نظرتان را اضافه و آنرا به شیوه دلخواه در لوگو به نمایش در آورید. دکمه برش هوشمند نیز به شما کمک می کند تا لوگوی تان را به خوبی برش دهید.

     استودیو آرت سنتر

    آخرین ویرایش: سه شنبه 21 اسفند 1397 09:23 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi دوشنبه 5 آذر 1397 04:29 ب.ظ نظرات ()

    اهمیت سئو چیست

    اکثر کاربران اینترنتی صفحات مورد نظر خود را از موتورهای جستجوی اصلی مانند گوگل، بینگ و یاهو پیدا میکنند. از این‌رو سئو مناسب کلید شما برای رسیدن به بازدید بیشتر است. علاوه براین موتورهای جستجو همان چیزی را در اختیار کاربران قرار میدهند که آنها بدنبالش هستند، به همین دلیل در مقایسه با تبلیغات اینترنتی مشتریان اعتماد بیشتری به سایت شما خواهند داشت و این امر نشان میدهد که ارزش سئو چیست و چرا باید به آن توجه کرد.

     کلمات جستجو شده توسط کاربران در موتورهای جستجو اهمیت بالایی دارند، تجربه نشان داده است که جذب بازدیدکننده زیاد از طریق گوگل میتواند موفقیت هر شرکتی را تضمین کند. بازدید بدست آمده از روش های سئو بر هر نوع تبلیغ برتری داشته و در دراز مدت هزینه کمتری را نیز به شما تحمیل خواهد کرد.

    چرا موتورهای جستجو نیاز به سئو دارند؟

    گوگل موتوری هوشمند است ولی هنوز نیاز به کمک کاربران دارد، آنها همیشه در تلاشند تا نتایج بهتری را به کاربران اینترنتی ارائه دهند، با این حال محدودیت‌هایی در این مسیر وجود دارد که نیاز به سئو سایت را ایجاد میکند. سئو اشتباه میتواند شما را از دید کاربران پنهان کرده و تمام تلاش شما را هدر دهد، در نتیجه رقبای شما با محتوایی ضعیف تر بازدید و محبوبیت بیشتری داشته باشند.

    ربات های خزنده گوگل فاکتورهای نسبتا مشخصی برای درک محتوای صفحه دارند که در صورت رعایت آنها شانس شما برای کسب جایگاه افزایش می یابد. این فاکتورها را اصطلاحا onpage seo می نامیم و برای موفقیت باید دقیقا بدانیم که این فاکتورها در سئو چیست. برای اطلاعات بیشتر پیشنهاد میکنیم به بخش آموزش سئو در سایت مراجعه نمایید.

    سئو کلاه سیاه و کلاه سفید

    استفاده از تکنیک های سئو درجهت رضایت مشتریان و رعایت تمام قوانین و اصول در این مسیر را سئو کلاه سفید مینامند، ولی استفاده از ضعف موتورهای جستجو و تکنیک‌های فریب آنها در کنار عدم اهمیت به رضایت بازدیدکنندگان را روش کلاه سیاه میشناسند. هرچند ماه یکبار گوگل این تکنیک‌های کلاه سیاه را شناسایی کرده و سایتهایی که از این روش استفاده کرده‌اند را تنبیه خواهد کرد. برای دید بهتر نسبت به این مسئله مطالعه مقاله  ترفندهای سئو میتواند برای شما مفید باشد.


    آخرین ویرایش: دوشنبه 5 آذر 1397 04:31 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi دوشنبه 5 آذر 1397 11:05 ق.ظ نظرات ()

    قرار نیست تا ابد سخت کار کنید اما با پشتکار چند ساله می توانید شرایطی را برای خودتان فراهم کنید که به راحتی و با فعالیت کم ٬ پول های خوببسازید!

    انتخاب کنید که به کدام سمت می خواهید حرکت کنید .

    این انتخاب به شما هر روز صبح انگیزه میده که با قدرت بیشتری حرکت کنید .

    بدانید که شرایط امروز ماندنی نخواهد بود اگر که واقعا بخواهید که به سمت هدف تون حرکت کنید.

    کسی که تصمیم می گیره و اقدام می کنه دنیا ابزارها و شرایط را در اختیارش قرار میده تا به هدفش برسه!

    هر صبح دوش انگیزه نمی گیرند!

    مشاوران ناموفق با کسلی و به زور هر روز از خواب بیدار می شوند .

    در حالیکه دارند به دنیا و دولت و مدیر املاک فحش می دهند لباس هاشون را میپوشند.

    صبحانه ناقصی می خورند و به سمت املاک حرکت می کنند

    بقیه داستان را هم خودتان می دانید

    اما مشاوران پولساز اینطور نیستند

    می دانند که باید روحیه خودشان را بالا نگه دارند

    می دانند که هر روز باید به خودشان انگیزه خوب بدهند

    آهنگ های مثبت گوش میدهند ٬ فیلم های امید آفرین می بینند ٬ به اخبار و حرف های ناامید کننده بی توجه هستند و در یک کلام زندگی حرفه ایدارند

    خواندن ادامه مطلب در سایت مشاور املاک کام

    https://kaaam.ir/7-mistakes/

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi چهارشنبه 30 آبان 1397 03:50 ب.ظ نظرات ()

    گروه آموزشی ارشیا دکامی با تکیه بر تجارب خود در مدیریت سازمان های ایرانی و درخواست مشاوره مدیریت توسط اکثر شرکت کنندگان در دوره های آموزشی ، اقدام به تشکیل گروه مشاوره مدیریت نمود. در این راه با بکارگیری متخصصان کار آزموده و باتجربه عملی در سازمان های ایرانی، با هدف رشد و ارتقا دانش مدیریتی درکشورمان، تلاش می نماید. از آنجایی که رویکرد این گروه عملی و اجرایی بودن راهکارهاست و در طی تمام مراحل پیاده سازی و اجرایی نمودن راهکارها همراه مشتریان است، این شرکت را در لیست بهترین شرکت های مشاوره مدیریت ایران قرار داده است.

    خدمات مشاوره مدیریت تیم ما

    1. عارضه یابی سازمانی


    مرحله اول در تحول سازمان ها، استفاده از ابزار مهم و کلیدی عارضه یابی به عنوان تاثیرگذارترین ابزارهاست.

    با عارضه یابی می توان به درک واقـع بینانـه ای از وضـعیت موجـود سازمان با تمامی نقاط قوت، ضعف، فرصت ها و تهدیدها دست یافت. بنابراین با تکیه بر شناخت به دست آمده از عارضه یابی می توان اهداف سازمان را بسیار هوشمندانه تعیین کرد. و برای بهبود سازمان و دستیابی به اهداف تعریف شده برنامه هایی کارآمد را تعریف نمود.
    لازم به ذکر است برای ایجاد تغییر و بهبود نیاز به اجرای این برنامه های تعریف شده است. لذا اجرایی بودن از کلیدی ترین مراحل برنامه ریزی این تغییرات است.

    شرکت مشاوره مدیریت ارشیا دکامی با تجربه و شناخت دقیقی که از سازمان های ایرانی دارد به جمـع آوری پیوسـته ی اطلاعـات در مـورد کل سازمان، واحدهـای فرعـی، فرایندهـای سیسـتم، فرهنـگ و سـایر محورهـای مـورد نظـر می نماید. تجزیه و تحلیل این اطلاعات جمع آوری شده در مجموع به ما کمک می کند که نقـاط قوت و ضعف، تهدیدها و فرصتهـای سازمان و ریشه اصلی مسائل و مشکلات سازمان کشف گردد.

    سپس تیم مشاوره مدیریت ما، متناسب با عارضه یابی انجام شده با همکاری و هدایت شما نسبت به تعریف دقیق اهداف و برنامه های دستیابی به آن اقدام خواهد کرد.

    طبق نظر شرکت مشاوره مدیریت ارشیا دکامی شناسایی مشکلات یک سازمان و در مرحله بعد حل آن مشکلات حتما حتما باید به طور نظام مند انجام شوند که گام اول این مسیر عارضه یابی است. ما علاقه ای به ارائه مستندات ناکارامد و نمایشی نداریم.

    تیم عارضه یابی ما همگی افرادی با پشتوانه علمی همراه با تجربه عملی هستند و فرد آکادمیک و تئوری محور در تیم ما وجود ندارد. این نظر ماست و ممکن است برخی ها آن را دوست نداشته باشند.

     

    1. تعریف اهداف اصلی سازمان


    ما اعتقاد داریم که هیچ کسب و کاری بدون داشتن اهداف شفاف و قابل دستیابی پیشرفت لازم را نخواهد داشت. وقتی به دنیای درون سازمانها وارد می شویم به خوبی میتوانیم ببینیم نبود اهداف شفاف سازمان و افراد آنرا دچار چه سردرگمی بزرگی کرده است. همچنین اهداف باید به زبان تیم ها و واحدهای زیر مجموعه ترجمه شود که اغلب این اتفاق نمی افتد. و تیمها دقیقا نمی دانند سازمان از آنها چه انتظاری دارد.

    ما قبل از هرچیز با کمک مدیران ارشد و سپس مدیران زیر مجموعه این اهداف را شفاف می نماییم و به اطلاع همه می رسانیم. این مرحله بعدی مشاوره ماست.

     

    1. تعیین ساختار و چارت سازمان


    تهیه چارت سازمانی یکی دیگر از موارد مهم در سازمان است که بعد از تعریف اهداف سازمان باید با دید همه جانبه از شرایط سازمان طراحی و تعریف گردد.

    یک چارت سازمانی مناسب جهت دستیابی به اهداف و اجرای برنامه های سازمان بسیار حیاتی و از الزامات است.

    چارت سازمانی اهمیت زیادی در شکل گیری سازمان و هماهنگی بین فعالیت ها دارد. در چارت سازمانی جایگاه سمت های مختلف و نوع ارتباط آن ها مشخص می گردد. دقت در چینش و ترسیم سمت ها از اهمیت ویژه ای برخوردار است.

    ﺳﺎﺧﺘﺎر ﺳﺎزﻣﺎﻧﻲ و ﻃﺮاﺣﻲ ﺻﺤﻴﺢ آن ﻳﻜﻲ از دﻏﺪﻏﻪﻫﺎی ﻣﻬﻢ سازمان ها از ﻫﻤﺎن اﺑﺘﺪا ﺑﻮده اﺳﺖ که شرکت مشاوره مدیریت ارشیا دکامی با تکیه بر تجارب و شناخت همه جانبه سازمان به شما در ترسیم ساختار سازمانی کمک خواهد کرد.

     

    1. تعریف شرح وظایف


    شرح وظایف در واقع فعالیت های اصلی پست های سازمانی تعریف شده در چارت سازمانی را بیان می کند.

    البته ما می دانیم تعریف شرح وظایف می تواند محاسن و معایبی را به همراه داشته باشد که در زیر برخی از آنها آورده شده است

     

    محاسنمعایب
    میدانیم که هر سمت کاری چه وظایفی دارند.متناسب با شرایط نیاز به بازنگری دارد.
    هر سمت کاری میداند که چه مسئولیت هایی داردخلاقیت را محدود می کند.
    هر کاری مسئول خود را داردرقابت را کم می کند.
    میزان کار هر سمت قابل اندازه گیری است.روحیه کار تیمی را کاهش می دهد.
    می توان کارها را به صورت عادلانه بین سمت ها تقسیم کردبه روحیه همکاری و همدلی آسیب می زند

    تیم مشاوره مدیریت ارشیا دکامی با تجربه خود به شما کمک می کند که به راحتی بتوانید برای تمام کارمندان شرح وظایف تعریف کنید و از محاسن آن استفاده کنید و البته طوری بر کارمندان مدیریت کنید که کارمندان دچار محدودیت و عدم خلاقیت نشوند.

     

    1. سیستم سازی سازمان


    رویکرد شرکت مشاوره مدیریت ارشیا دکامی در تدوین و استقرار سیستم مدیریت، رویکرد فرایندگرایی و مدیریت مبتنی بر فرایند است. بنابراین ابتدا در سازمان ها با تکیه بر شناختی که از سازمان به دست آورده  و  تجربه و تخصص خود گروه،  فرایندهای سازمان را به طور دقیق و کامل شناسایی می نماید تا بتواند با ارتباط بین فرایندها در گام بعدی فعالیت های صحیح هر فرایند را تعیین و تعریف نماید. سپس با بررسی فعالیت های سازمان و تکیه بر تجارب خود نسبت به تعریف دقیق فعالیت های هر فرآیند و ارتباط با فرآیندهای دیگر اقدام و جهت ارتباط مناسب بین فرایندها، تمامی فرم ها و دستورالعمل های مورد نیاز را نیز تدوین می نماید. رویکرد در طراحی سیستم سازمانی، سیستم سازی مبتنی بر عادت های سازمانی است. که یکی از تخصص های ما سیستم سازی به روش عاسا است.

     

    1. طراحی سیستم کنترلی


    یکی از بخشی های مهمی که اغلب مشاوران فراموش می کنند و راهکاری هم برای آن ندارند، طراحی سیستم کنترلی است. باید بدانیم هیچ سیستمی بدون وجود سیستم کنترلی به خوبی کار نخواهد کرد و نبود سیستم کنترلی به صورت جامع یکی از ضعف های اصلی ایزوست و یکی از مهمتری دلایل شکست این مدل سیستمی در ایران است.

    تیم مشاوره مدیریت ما توانسته است مدلی را طراحی کند که فقط ویژه تیم ماست و از ابداعات آقای مهندس ارشیا دکامی است. در این مدل که طراحی سیستم کنترلی در مدیریت به روش تار عنکبوت نام دارد ما تمامی قسمت های سازمان را به هم متصل و شیرازه اصلی را به دست مدیران مختلف سازمان و در نهایت به دست مدیر ارشد سازمان می دهیم. این واقعا عالی است و چه چیزی میتواند جذاب تر از این باشد.

    1. آموزش فعالیت های هر فرایند به مسئولین مربوطه

    یکی دیگر از ضعف هایی که در پیاده سازی سیستم ها وجود دارد این است که اغلب آنها واقعا اجرایی نیستند و فقط تعداد زیادی مستندات هستند که به بایگانی سپرده می شوند. اما ما فقط سیستم اجرایی طراحی می کنیم و لاغیر. بر همین اساس است که تیم مشاوره مدیریت ارشیا دکامی، تمامی فعالیت های تعریف شده برای هر فرایند را بارها و بارها به مسئولین مربوطه قبل از اجرا، حین اجرا و بعد از اجرا آموزش می دهد. و در تمام مدت پیاده سازی و اجرای آنها تیم ما در کنار تیم شما خواهد بود و اجرایی نمودن آنها را آموزش و کنترل می کند.

     

    1. کنترل اجرای فرایندهای تعریف شده

    از آنجایی که اجرای دقیق و صحیح فعالیت ها از دغدغه های اصلی تیم مشاوره مدیریت ماست لذا به طور پیوسته نسبت به کنترل فعالیت ها اقدام نموده و همواره گزارش کم و کاستی های موجود را به مسئولین و مدیریت ارشد سازمان خواهد داد. همچنین آموزشهای لازم برای بهبود و اجرایی شدن را نیز همیشه سرلوحه کار خود دارد.

    رویکرد ما در مشاوره مدیریت، رویکردی طولانی مدت است و به پیاده سازی کوتاه مدت اعتقادی نداریم

    1. حفظ و نگهداری از سیستم مدیریت جدید

    حفظ و نگهداری این سیستم مدیریت، همواره از استقرار و اجرای آن سخت تر است. بدین منظور گروه مشاوره ارشیا دکامی برای این دغدغه اقدام به آموزش افرادی در درون سازمان جهت حفظ و نگهداری این سیستم می نماید.

    از طرفی دیگر گروه مشاوره ارشیا دکامی جهت بهبود و نگهداری دائمی این سیستم مدیریت ممیزهای دوره ای و هماهنگ نشده ای را انجام می دهد تا ضعف ها و مشکلات سیستم را با سرعت بالاتر و واقعی تر کشف و رفع نماید.

    از آنجایی که ما یک نسخه واحد نداریم که برای هر سازمان فقط نام نسخه را تغییر دهیم لذا برای هر سازمان باید همه چیز از متناسب با سازمان از ابتدا طراحی شود بنابراین مدت زمان پیاده سازی و اجرای این سیستم ها طولانی است. بر همین اساس باید به مدیران عزیزی که انتظار دارند در زمانی کوتاه این اقدامات انجام و فوری تحویل آنها داده شود عرض کنیم که ما نمی توانیم به آنها کمکی بکنیم. خواهشمندیم اصراری بر این موضوع نداشته باشید.

     

    آخرین ویرایش: چهارشنبه 30 آبان 1397 03:48 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi دوشنبه 28 آبان 1397 06:29 ب.ظ نظرات ()

    گاهی عکس آتلیه نوزاد به دلیل مشغله‌ای که مامان و بابا در اون گرفتار میشن، فراموش میشه. البته اونا هم حق دارن به‌خصوص اگه فرزند اولشون باشه که تجربه‌ای هم ندارن. چشم به هم میزنن نوزاد یک ماهش شده و دیگه نمیتونن عکسای نوزادی بگیرن.

    برای این‌که این اتفاق نیفته بهتره هنگامی‌که عکس آتلیه بارداری میگیرین، یه برنامه‌ریزی هم برای عکس نوزادتون داشته باشین. از قبل وقت بگیرین و بدون دلواپسی منتظر باشین تا همکاران ما زمان مقرر با تماس بگیرن و یادآوری کنن.

    عکس آتلیه نوزاد از پنج روزگی تا بیست روزگی خوب میشه. چون توی این مدت نوزاد هنوز اختیار بدن خودشو نداره و نرم و انعطاف پذیره. از پنج تا دوازده روزگی هنوز بدنش حالت‌های جنینی رو فراموش نکرده و آمادگی این حالات رو داره. در این ایام خواب سنگینی داره و به‌راحتی میشه در خواب ازش عکس گرفت. از دوازده تا بیست روزگی کمی مقاومت میکنه ولی بدنش حالت‌های انعطاف‌پذیری خودشو از دست نداده.

    در حقیقت Newborn ها که تازه متولدشده‌ها هستن، از پنج روزگی آمادگی دارن که اونا رو به آتلیه بیارین یا از آتلیه بخواین‌ که یکی از عکاسان حرفه‌ای را با تمام وسایل دکوری به منزل شما بفرستن تا عکسای آتلیه‌ای از دلبندتون بگیرن.

    وقت عکس آتلیه نوزادم گذشته چه کنم؟

    اگه وقت آتلیه نوزادی گذشته، براتون عکسای نوزادی میگیریم ولی قول نمیدیم که حقیقتاً نوزادی از آب دربیاد. بعد از بیست روزگی مقاومت بدنش زیاد میشه و در مقابل فیگورای نوزادی مقاومت میکنه. غیرازاین، حالت صورت کوچولوش از نوزادی در میاد و چهره یک نوزادو نداره. به شانس بستگی داره که بتونیم عکسشو نوزادی دربیاریم؛ بنابراین پیشنهاد ما به شما اینه که زودتر اقدام کنین چون این روزا به سرعت میگذره و دیگه برنمیگرده.

    عکس آتلیه نوزاد در منزل:

    برای این‌که به شرایط بالا دچار نشین، همانطور که گفتیم، بهتره زمان عکاسی بارداری وقت آتلیه نوزاد را تعیین کنین تا ما به شما اطلاع بدیم. البته در روز مقرر اگه نمیتونین به آتلیه بیاین، قرار را کنسل نکنین چون وقت نوزادتون از دست میره. میتونین از همکاران بخواین در روز مقرر در منزل عکاسی نوزاد براتون انجام بدن. در این صورت مشاوره کوتاهی با همکاران در زمینه عادات خاص نوزادتان خواهید داشت تا بنا به همین عادات، عکاس شما بتونه تصمیم بگیره که چه وسایلی همراه خودش بیاره تا عکس نوزاد حالت آتلیه‌ای بگیره.

    آتلیه نوزادی انتخاب کنید:

    به خاطر داشته باشین که حتماً آتلیه نوزادی انتخاب کنین. عکاسی نوزاد صبر و حوصله زیادی میطلبه و عکاس نوزاد باید ورای عکاس کودک حوصله و لطافت داشته باشه. تمرکز عکاس در این زمینه باید بسیار زیاد باشه تا نه به نوزاد آسیب وارد بشه و نه بیدارش کنه.

    وقتی عکاس، عکاس حرفه‌ای نوزاد باشه، با آرامش میتونه فیگورای لازمو به دلبندتون بده تا عکسای خاطره انگیزی داشته باشین. به دلیل خواب بودن نوزاد، لحظه‌ها در این نوع عکاسی بسیار مهمن و باید آ آن‌ها کمال استفاده را داشته باشین.

    اعتماد به عکاس آتلیه نوزاد:

    شما بابا و مامانا اگه بعد از تحقیق آتلیه نوزاد خوبی پیدا کردین و به حرفه‌ای بودن اون مطمئنین، کار را به کاردان بسپارین. البته اگه فیگورایی مد نظرتونه حتماً با عکاس در میون بزارین. اگه شما آرامش خودتونو در هنگام عکاسی نوزاد حفظ کنین، نوزاد و عکاس نیز آرامش خواهند داشت.

    برای نوزاد معمولاً سعی میکنیم از سبد و سطل استفاده نکنیم مگر مامانو بابا بخوان. اگر قبل از دوازده روزگی نوزادتونو به آتلیه بیارین، حالت‌های اون طاق‌باز یا دمر خواهد بود. نوزدانی که عادت به دمر خوابیدن ندارن در مقابل این فیگور مقاومت می کنن و این مقاومتشونو با بیدار شدن میشه فهمید. اکثر اونا ولی قنداقو دوست دارن چون توی قنداق احساس امنیت میکنن. عکاس نوزاد در مورد حالت‌هایی که میخواد به دلبندتون بده حتماً با شما مشورت میکنه چون حفظ سلامت نوزاد از هر چیزی مهمتره.

    منبع : https://www.juli-studio.ir/category/atelier-baby/

    آخرین ویرایش: دوشنبه 28 آبان 1397 06:26 ب.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi جمعه 11 آبان 1397 11:28 ق.ظ نظرات ()

    آیفون XS Max برادر بزرگ آیفون XS محسوب می‌شود که توانسته با ظاهری چشم‌گیر و طراحی فوق‌العاده‌ی خود به عنوان یکی از خوش‌دست‌ترین گوشی‌های فعلی خود را معرفی کند. با این وجود،‌ اندازه‌ی بزرگ گوشی ممکن است برای برخی افراد دردسر ساز باشد چرا که امکان سر خوردن گوشی از دست کاربران وجود دارد. به همین خاطر، می‌توانید با خرید قاب گوشی آیفون XS مکس از این گوشی در مقابل اصابت‌های شدید محافظت کنید. کافی است این گوشی را با محصولات بزرگ شرکت‌های دیگر مقایسه کنید و متوجه ضخامت باریک این گوشی شوید. البته ضخامت گوشی حتی با خرید قاب آیفون XS Max نیز باریک باقی می‌ماند چرا که قاب‌های گوشی در دسته‌های متفاوتی برای این اسمارت‌فون عرضه شده‌اند. بدنه‌ی پشتی آیفون XS Max طراحی کاملا صافی دارد و در صورتی که بر روی میز قرار دهید احتمال سر خوردن آن باز هم می‌رود. به همین علت، قاب گوشی آیفون XS Max می‌تواند از گوشی شما در مقابل این مشکل نیز محافظت کند.

    قاب گوشی آیفون xs max 

    نمایشگر بزرگ این اسمارت‌فون با قاب گوشی آیفون XS Max به محافظت نیاز دارد

    آیفون XS Max مجهز به نمایشگری 6.5 اینچی شده که در مقایسه با آیفون 8 پلاس که نمایشگری 5.5 اینچی دارد،‌ باز هم اندازه‌ی کوچک‌تری به خود گرفته است و این نشان می‌دهد اپل در ظرافت این گوشی نبوغ خاصی را به کار برده است. ساکنان کوپرتینو به بهترین شکل ممکن حاشیه‌های اضافی نمایشگر را کنار زده‌اند و توانسته‌اند نمایشگری فوق‌العاده برای این گوشی تعبیه کنند. با این حال، نمایشگر بدون حاشیه مشکلات خاص خود را دارد و احتمال آسیب دیدن آن زیاد است. با خرید قاب گوشی آیفون XS Max می‌توانید از نمایشگر این گوشی نیز محافظت بیشتری به عمل آورید. اپل مدعی شده شیشه‌ی به کار گرفته در این گوشی نسبت به آیفون X استحکام بیشتری را دارد. با این حال باید دید آیا این شیشه می‌تواند در مقابل ضربات نسبتا شدید نیز دوام داشته باشید یا این که کاربران باید از قاب گوشی آیفون XS Max استفاده کنند.

     قاب گوشی آیفون xs max

    انتخاب رنگ‌های متفاوت با خرید قاب گوشی آیفون XS  مکس

    اپل گوشی آیفون XS مکس را به تاییدیه‌ی IP68 مجهز کرده است. بنابراین، کاربران می‌توانند این گوشی را حداکثر تا عمق دو متری به مدت زمان 30 دقیقه در زیر آب نگه دارند. اپل این گوشی را در انواع مایعات نظیر آب شور و شیر بررسی کرده و آیفون XS Max توانسته جان سالم به در ببرد. با این حال، می‌توانید برای این که خیال خودتان را از این بابت راحت کنید،‌ قاب گوشی آیفون XS Max را خریداری کرده و بر روی گوشی قرار دهید. اپل همچنان اعتقادی به استفاده از درگاه 3.55 میلی‌متری صدا بر روی محصولات خود ندارد و به نظر نمی‌رسد این روند نیز دچار تغییر شود. آیفون XS Max در رنگ‌های متفاوتی نظیر نقره‌ای،‌ خاکستری و طلایی عرضه شده و می‌توانید با خرید قاب گوشی آیفون XS مکس از رنگ‌های دیگر نیز بر روی گوشی خود استفاده کنید. در مجموع،‌ اپل هرگز با طراحی‌های خود ما را نا امید نکرده و این گوشی نیز از این قاعده مستثنی نیست. با خرید قاب گوشی آیفون XS Max می‌توانید از این گوشی ارزشمند محافظت بهتری را به عمل آورید و در کنار آن، تنوع رنگی بیشتری را به این اسمارت‌فون زیبا ببخشید.

    آخرین ویرایش: جمعه 11 آبان 1397 11:26 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi دوشنبه 7 آبان 1397 11:48 ق.ظ نظرات ()

     نوشیدنی هایی که در این مقاله مـعـرّفی می شوند؛ جایگزین هایی مناسب، خوش طعم و مفید برای چای هستند. هر کس می تواند بر اساس سلیقه و ذایقه خود و نیز با توجّه به بیماری ها یا نیازهای بدنی خویش(و حتّی بر اساس فصول مختلف سال) از این نوشیدنی ها بهره ببرد. با به کار بردن کمی ذوق و سلیقه می توانید

    ترکیبات گوناگونی از این نوشیدنی ها را تهیه نمایید؛ برای مثال اگر با خوردن چای بادرنجبویه احساس می کنید دچار افزایش فشار خون می شوید؛ با اضافه کردن چند برگ چای ترش به نوشیدنی خود، ضمن رفع مشکل، یک چای جدید با طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد. به یاد داشته باشید که با ترکیب چای های مختلف، هر کدام از موادّ تشکیل دهنده آن چای، خواصّ خود را به طور جداگانه حفظ خواهند کرد.

     

    روش تهیّه

    تمام نوشیدنی های های معرفیّ شده دراین جزوه به این صورت آماده می شوند که ترکیبات آنها را به همراه دو لیوان آب سرد در یک قوری- که بهتر است چینی باشد- ریخته، روی حرارت کم قرار می دهیم تا به نقطه جوش برسد؛ سپس قوری را روی حرارت غیرمستقیم(کتری یاسماور) می گذاریم تا درمدّت ۳۰ دقیقه به آرامی دم بکشد؛ پس ازآن، چای راصاف نموده، مصرف می کنیم. این نوشیدنی های گوارا، برخلاف چای معمولی، تا چند روز قابل مصرف می باشند. بدیهی است، بر خلاف چای سیاه، هـرقـدر زمان دم کشیدن چای بیشتر باشد، کیفیت آن، مطلوب تر خواهد بود. در صورت تمایل می توانید از همان ابتدا از آب جوش استفاده نمایید و نوشیدنی را مشابه چای معمولی دم کنید یا آن که بگذارید چای به مدّت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی شعله کم بجوشد. ترجیحا این چای ها را با عسل، خرما یا توت میل کنید. در صورت تمایل می توان چای را با چند قطره آب لیموترش تازه میل کرد.

     

    ۱- چای گـل گـاو زبـان- سنبل طیب:

    ترکیبات: گل گاوزبان، ۲ قاشق غذاخوری؛ سنبل طیب، ۱ قاشق مرّباخوری؛ لیموعمّانی،۱عدد.

    خواص: گل گاو زبان، طبیعتی گرم و تر و ضد ّسودا و صفرا دارد و آرام بخش اعصاب، خواب آور و مسکّن سردردهای عصبی و دردهای کلیوی و کاهش دهنده فشار خون است. سنبل طیب هم  با طبیعت گرمی که دارد؛ ضدّ قولنج و اسپاسم های عضلانی و مفید در درمان تشنّج و صرع بوده؛ قوّه باه(میل جنسی) را نیز تقویت می کند

     

    ۲- چای به لیمو- زیرفون:

    ترکیبات: به لیمو،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری.

    خواص: طبیعت این چای گرم بوده؛ در درمان سرماخوردگی، تشنّج، نقرس، دردهای سیاتیکی، غلظت خون، روماتیسم، بی خوابی های شبانه، میگرن، اضطراب، طپش قلب، سردرد، آسم، فشارخون و اسهال موثراست؛ همچنین این چای، تقویت کننده حافظه، شستشودهنده کلیه و مقوی معده است. مصرف این چای به علّت دارا بودن زیرفون، برای خانم های باردار ممنوع است.

     

    ۳- چای بادرنجبویه- زیرفون:

    ترکیبات: بادرنجبویه،۱قاشق مربّاخوری و زیرفون،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: این چای طبیعت بسیارگرمی داشته، مقوّی قلب و اعصاب، خون ساز، تـقـویـت کننده سلّولهای مغزی، فوق العاده آرام بخش و در بعضی مزاجها بالابرنده قوی فشارخون است. بادرنجبویه، خود، به تنهایی، مقوّی مغز، ضدّ صدای گوش، ضدّ بیماریهای کلیه، ضدّ خوابهای وحشتناک، ضدّ بوی بد دهان، خواب آور و نشاط آور است. این چای نیز به دلیل دارا بودن زیرفون برای خانم های باردار منع مصرف دارد.

     

    ۴- چای بابونه:

    ترکیبات: بابونه،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت‌ آن، معتدل و در بابونه های صحرایی به سمت گرم و خشک است. ضدّ بلغم و صفرا و آرام بخش اعصاب، به ویژه اعصاب معده و روده و مقویّ آنها و شستشودهنده بسیارقوی کلیه ها و تقویت کننده کلّی سیستم عصبی است وعلاوه برآن، ضدّ تب، ضدّ انگل، ضدّ یبوست و اشتهاآور است.

     

    ۵- چای به لیمو:

    ترکیبات: به لیمو،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: این چای آرام بخش، طبیعتی گرم دارد و مناسب برای درمان بی خوابی های شبانه، میگرن، سردرد، طپش قلب وآسم بوده؛ ضمن تقویت معده و آثار ضدّنفخ، حافظه را نیز بهبود می بخشد.

    ۶- چای دارچین:

    ترکیبات: دارچین، چندقلم آسیاب نشده.

    خواصّ: طبیعت گرم و خشک دارچین از آن یک محرّک عالی اعصاب ساخته است که ضمن دارا بودن خواصّ نشاط آوری و رفع دلهره، شستشودهنده کلیه، دفع کننده اخلاط رطوبتی، تقویت کننده قوه باه و موثر در درمان پادردهای رطوبتی است. دارچین علاوه بر تقویت کبد و معده، اشتهاآور نیز بوده، بوی بد دهان را برطرف می کند. جالب است که بدانید طبق نظر اطبّای قدیم، اثر مثبت دارچین براعصاب، تا ۱۵سال در بدن ماندگار است. زنان باردار بهتر است در مصرف دارچین کمی احتیاط کنند.

    ۷- چای زنجبیل:

    ترکیبات: زنجبیل قلم(نکوبیده)، ۲قطعه متوسّط.

    خواصّ: زنجبیل، طبیعتی گرم و خشک دارد و ضدّ بلغم  و صفرا، بالابرنده قوی فشارخون، مقوّی اعصاب، تقویت کننده حافظه، تنظیم کننده جریان ادرار، ضد ّرطوبت مزاج، خونساز، ضدّ درد مفاصل، تقویت کننده قوّه باه، مقوّی دستگاه گوارش، حل کننده سـنـگ هــای صـفراوی، ضدّ مسمومیت های غذایی، درمان کننده بسیار خوبِ تب مالت و ضدّ سرطان  می باشد. نکته مهم در مصرف زنجبیل آن است که زیاده روی در مصرف آن می تواند باعث افزایش فشار خون و ضعف نیروی جنسی شود.

     

    ۸- چای میوه گل نسترن:

    ترکیبات: میوه گل نسترن، ۱۵عدد.

    خواصّ: این چای با طبیعتی معتدل و تا حدّی خشک؛ سرشار از ویتامین ث بوده، در پیشگیری و درمان سرماخوردگی موثراست. میوه گل نسترن، فشارخون را کم کرده؛ ورم و درد کلیه را التیام و آن را شستشو می دهد؛ معده را تقویت می نماید و اثرات ضدّ اسهالی دارد.

     

    ۹- چای زیرفون:

    ترکیبات: زیرفون،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت زیرفون، گرم است و مصرف زیاد آن می تواند فشارخون را کاهش دهد. این چای در درمان ناراحتی های عصبی وتشنّج ها، مـیـگـرن های مزمن، بی خوابی، سردرد، بیماری های ریوی و زکام، غلظت خون، استفراغ، روماتیسم، آرتروز، نقرس و دردهای سیاتیکی کاربرد دارد. باز هم باید یادآوری  کنیم که مصرف زیرفون برای خانم های باردار ممنوع است.

     

    ۱۰- چای آویشن:

    ترکیبات: آویشن،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: آویشن با طبیعتی معتدل، ضدّ صفرا، بالابرنده فشارخون، مقوّی اعصاب و افزاینده قدرت بینایی است و در رفع التهاب های مزمن روده بزرگ، دفع انگل های گوارشی، افزایش اشتها و تقویت کلی جهاز هاضمه مفید است.آویشن، کلیه را شستشومی دهد؛ رطوبت بدن را دفع می کند؛ غلظت خون را  کاهش می دهد و در درمان زکام، سرفه و آسم موثر است.

     

    ۱۱- چای اکلیل کوهی(رُزماری):

    ترکیبات: اکلیل کوهی،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: اکلیل کوهی که برخی آن را«گیاه معجزه گر» می نامند؛ طبیعتی معتدل تا گرم و ضدّ صفرا داشته؛ تقویت کننده کلی بدن و به ویژه اعصاب، شستشودهنده کلیه، ضدّ دلهره و اضـطراب، بـرطـرف کننده زکـام، آسـم و سیاه سرفه، مقوّی معده، ضدّ دردهای روماتیسمی، استخوانی وکمری و حل کننده سنگ های صفراوی است.

     

    ۱۲- چای گزنه:

    ترکیبات: گزنه،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: گزنه، طبیعتی گرم و خشک دارد و اثر آن در کاهش قند خون، سال هاست که به اثبات رسیده است. این گیاه، ضدّ صفرا و سنگ کیسه صفرا بوده؛ غلظت خون را کاسته؛ چربی خون را پایین می آورد؛ و با شستشوی کلیه، بـسـیـاری از بـیماری هایش را بهبود می دهد.گزنه، همچنین، ضدّ سرطان، ضدّ خونریزی، زیادکننده شیرمادر، برطرف کننده خستگی، ضدّ ریزش موی سر و مفید در درمان بیماری های پروستات است.

     

    ۱۳- چای مرزنجوش:

    ترکیبات: مرزنجوش،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت گرم و اثرآرام بخش مرزنجوش براعصاب، آن را تبدیل به یکی از بهترین داروها در درمان میگرن کهنه، درد شقیقه ها و بسیاری از سردردهای دیگر و نیز، بی خوابی نموده است. این گیاه با اثر تـب بُر و خلط آورخود، در درمان  انواع سرماخوردگی ها موثراست و در دستگاه گوارش به عنوان داروی ضدّ نفخ و ورم معده، ضدّ اسهال و اشتهاآور کاربرد دارد.

     

    ۱۴- چای اسطوخودّوس:

    ترکیبات: اسطوخودّوس،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت این گیاه مفید دارویی، گرم وخشک است و در درمان طیف وسیعی از بیماری ها ازجمله میگرن، زکام، آسم و برونشیت، انواع روماتیسم و اگزما کاربرد دارد. این گیاه، مُسکّن، آرام بخش اعصاب، تقویت کننده سلولهای مغز و شستشودهنده کلیه است

     

    ۱۵- چای فلوس:

    ترکیبات: مغز فلوس،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت فلوس، معتدل و ضدّ صفراست و به عنوان یک ملیّن ومسهل قوی(امّا با عملکردی ملایم و بی آزار)، یبوستهای مقاوم به درمان و مـزمـن را درمان می کند و بـه تـدریج، تورّم امعاء واحشاء را تـسـکیـن می دهد. فلوس، همچنین، پایین آورنده فشارخون و درمان کننده برفک دهان است.

     

    ۱۶- چای زعفران:

    ترکیبات: زعفران کوبیده ،۱قاشق مربّاخوری.

    خواصّ: زعفران، طبیعتی گرم و خشک دارد و مقوّی قلب، محرّک قوای مغزی، شادی بخش، خنده آور، ضّدکرم خوردگی دندان، شستشودهنده کلیه، مقوّی معده، ضدّسرفه، ضدّحسّاسیت و خلط آور است. در هنگام زایمان برای تسهیل و تسریع روند زایمان می توان یک مثقال آن را دم کرده میل نمود امّا در دوران بارداری بهتر است از مصرف زیاد آن خودداری کرد.

     

    ۱۷- چای نعناع:

    ترکیبات: نعناع،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت نعناع، معتدل و دارای اندکی گرمی و یک ضدّ اسهال و استفراغ قوی است که مقوّی معده و ضدّ نفخ آن؛ خوشبوکننده دهان؛ آرام کـنـنده روده ها و رفع کننده ناراحتی های کیسه صفرا و نیز مفید در درمان ناراحتی های ریوی، تـنـگی نفس، آسم و سرفه و خستگی های جسمی است.

     

    ۱۸- چای پونه:

    ترکیبات: پونه،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: پونه، به لحاظ طبیّ، «نعناع خودرو» محسوب می شود و خواصّ آن مشابه نعناع است.

     

    ۱۹- چای چلتوک برنج:

    ترکیبات: چلتوک برنج،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: چلتوک برنج، طبیعتی گرم دارد و سرشار از ویتامین هی گروه «ب» است، ازسفید شدن و ریزش موی سر پیشگیری می کند(به صورت خوراکی و ماساژ روی مو و پوست سر) و یبوسـت هـای مزمن را درمـان می کند. استفاده از این چای برای خانم های باردار ممنوع است.

     

    ۲۰- چای گلپر:

    ترکیبات: گلپر،۱قاشق غذاخوری.

    خواصّ: طبیعت گلپر، گرم و خشک بوده؛ تقویت کننده عالی حافظه و یک داروی ضـدّ صـرع قـوی است؛ برطرف کننده تنبلی معده، کـمـک کـنـنـده به هضم غذا، ضدّ انواع اسهال و اشتهاآوربوده؛ علاوه برتقویت میل جنسی، در درمان جوش و دمل نیز موثر است.

     پی نوشت : برای خرید دمنوش های نیوشا با کیفیت عالی به سایت درینک نیوشا مراجعه کنید.

    به نقل از عرش نیوز

    آخرین ویرایش: دوشنبه 7 آبان 1397 11:45 ق.ظ
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi جمعه 12 مرداد 1397 06:02 ب.ظ نظرات ()

     

    معمولا افراد وقتی به بازار جهت خرید میروند به دنبال چیزهایی هستند که هم کیفیت خوبی داشته باشد وهم قیمت مناسبی به خصوص در این برهه از زمان که تنوع اجناس باعث می شود که خرید و انتخاب کمی سخت باشد.میز تلویزیون در مهم ترین بخش خانه قرار دارد برای اینکه بتوانید میز تلویزیون مورد نظر خود را از میان سایر میز تلویزیون های مشابه انتخاب نمایید باید به دو اصل قیمت ارزان و کیفیت بالا توجه کنید.پس ارزانی و در این حال با کیفیتی یک کالا را می توان اولین گزینه انتخاب هر خریدار دانست .

    پس همیشه شکیلی و زیبایی در گرانی نیست بلکه در کیفیت خوب و قیمت ارزان است

    همانطور که در ابتدا گفتیم یکی از موارد مهم در دکوراسیون خانگی ، میز تلویزیون است. هر تلویزیونی به میز خاص خود نیازدارد، بسته به نوع، اندازه و رنگ تلویزیون‌ها، میز تلویزیون نیز تغییر می کند. گذشته از این ، باید دکوراسیون داخل خانه را نیز مورد توجه قرارداد، به‌ نحوی‌ که نوع، رنگ و اندازهمیز تلویزیون با سایر لوازم و اجزای خانه متناسب باشد از جمله وسایلی که بایستی با یک میز تلویزیون در اتاق نشیمن هماهنگ شود، مبلمان و یا مبلمان تختخوابشو است.

       مبلمان را غالبا بر اساس رنگ ، غالب فضا و میزان فضای موجود در اتاق نشیمن انتخاب می کنند و پس از آن به انتخاب و دکور کردن میز عسلی و جلومبلی و دیگر وسایل می پردازند.
    پیشنهاد می شود اگر از میزناهارخوری تان در فضای اتاق نشیمن استفاده می کنید، از میز تلویزیون و مبلمان هماهنگ و یا گاها همرنگ، برای ایجاد تناسب بیشتر در فضایتان بهره ببرید. همچنین از جمله اقداماتی که می تواند به بهتر شدن دکوراسیون اتاق نشیمن تان کمک کند، انتخاب صحیح مدل، رنگ شومینه ، رادیاتور، شوفاژ و وسایل گرمایشی تان است.
    ثابت شده که در خرید میز تلویزیون ارزان، سوالاتی نسبتا مشخص به ذهن مشتریان می رسد. در این مقاله قصد داریم به سوالات رایج و نکات مفید در خرید میز تلویزیون ارزان بپردازیم:

     

     

     

     1- سایز میز تلویزیونی مورد علاقتان چقدر باشد؟

    برخی خانواده‌ها قبل از انتخاب سایز تلویزیون، به دنبال خرید میز تلویزیون هستند. پیشنهاد می کنیم حتی اگر فعلا علاقه ندارید تا مدل تلویزیون یا مارک آن را انتخاب کنید حتما اندازه آن را بطور تقریبی انتخاب کنید بعنوان مثال اگر تلویزیون انتخابی شما 48 اینچ میباشد که طول تلویزیون 110 سانتیمتر می باشد شما نمیتوانید میزی کوچکتر از 110 سانتیمتر خریداری نمایید اگر جای کمی دارید میتوانید سایز110 سانتیمتر خریداری نمایید ولی هر چقدر میز تلویزیون انتخابی شما بزرگتر باشد زیباتر میباشد، البته شما باید فضای منزل خود را هم در نظر داشته باشید برخی از فروشندگان توصیه میکنند که میز تلویزیون از هر طرف 10 سانتیمتر بزرگتر باشد یعنی برای 48 اینچ میز، 130 سانتیمتر را مناسب میدانند.
    ولی شما وقتی تلویزیون 48 اینچ را روی میزی که صفحه‌ی روی میز حدود 160 می باشد متوجه میشوید که چقدر زیباتر از میز 130 می باشد در بعضی میزها صفحه میز کوچک می باشد ولی کشو های میز در کناره های میز باعث می شود شما میز تلویزیون را بزرگتر ببینید که باز هم بسیار زیبا می شود.پس اگر نمی خواهیم تلویزیون را انتخاب کنیم، برای خرید میز تلویزیون باید پاسخ مهم ترین سوال را بدانیم:
    تلویزیون مورد علاقه من چه ابعادی دارد؟ ( یا خواهد داشت؟)



    2-
    جنس میز تلویزیون مورد علاقه‌ام چیست؟

    از موارد دیگری که در هنگام انتخاب و خرید میز تلویزیون مناسب، باید به آن دقت شود، جنس رویه ی میز تلویزیون و حتی مهم تر از آن، جنس اسکلت کلی میز تلویزیون منتخب تان است
     
    بسته به سبک و مدل دکوراسیونی که بر فضای اتاق نشیمن تان حاکم است و یا مدلی که می خواهید آن را برای فضایتان انتخاب و اجرا کنید، می توانید از میز تلویزیون های تماما چوبی،میز تلویزیون های MDF،میز تلویزیون های GLASS فلزی و یا مدل هایی که ترکیبی از همه این مواد اولیه  هستند، استفاده کنید و با دیگر اجزای فضایتان هماهنگ کنید خوشبختانه تنوع قابل قبولی برای انتخاب میز تلویزیون وجود دارد؛ از میز تلویزیونکلاسیک و قدیمی گرفته تا مدل های میز تلویزیون نیمه مدرن و حتی مدل های میز تلویزیون تماما مدرن و شیک، همگی می توانند جذابیت منحصر به فرد خود را داشته باشند و با قرار گیری در فضایی هماهنگ و مطمئن، شما را شگفت زده کنند.

    .
    3-
    میز تلویزیون چه رنگی باشد؟
    بسیاری از افراد مخصوصا خانم ها دوست دارند رنگ میز با مبلمان داخلی منزل هماهنگ باشد . 
    ولی باید توجه کرد شما اگر مبلمان سفید دارید اگر میز تلویزیون شما هم سفید باشد مطمئنا شما از فنون دیزاین و چیدمان منزل غافل شده اید و از تکنیک زیبایی کنتراست رنگ فضا استفاده نکرده اید و منزل شما بی روح و خسته کننده میشود ولی اگر رنگ میز تلویزیون مشکی باشد هم مبل شما بسیار بهتر دیده میشود هم اگر در دیزاین منزل شما چند رنگ استفاده شده مثلا فرش شما رنگ زرشکی دارد و مبلمان شما رنگ کرم میباشد باز هم رنگ مشکی بسیارمناسب می باشد. چون منزل شما چند رنگ میشود و باز هم جالب نیست ولی اگر مبلمان شما رنگ قهوه ای میباشد شما از رنگ قهوه ای یک پرده تیره تر یا روشن تر از مبلمان خود استفاده کنید
    اگر کف منزل شما پارکت میباشد شما میتوانید رنگ مشکی یا رنگ قهوه ای تیره یا روشن تر از پارکت را برای میز ال سی دی خود استفاده کنید بسیار جذاب میشود مخصوصا اگر از رنگ قهوه ای با اختلاف رنگ از پارکت استفاده کنید سعی کنید میز تلویزیون هایی که از چند رنگ در ساخته شده استفاده نکنید چون به سرعت شما را خسته میکند و خیلی سریع از مد خارج میشود.
    هیچگاه سعی نکنید رنگ میز تلویزیون خود را با جا کفشی منزل هماهنگ کنید چون جا کفشی در دیزاین منزل جایگاه بسیار پایین تری نسبت به میز تلویزیون دارد و وقتی رنگ میز تلویزیون با جا کفشی یکی میگردد جذابیت وجایگاه میز تلویزیون بسیار پایین می آید.
    چنانچه محل قرار گرفتن میز تلویزیون شما نزدیک پرده می باشد شما باید رنگ میز تلویزیون را با توجه به رنگ پرده انتخاب کنید اگر رنگ پرده شما کرم می باشد رنگ میز تلویزیون قهوه ای و اگر رنگ پرده شما زرشکی رنگ میز تلویزیون مشکی انتخاب خوبی است.

    بعضی افراد این فکر به ذهنشان میرسد که آیا میز تلویزیون را با کابینت آشپزخانه ست کنند یا خیر؟
    در پاسخ باید گفت اگر میز تلویزیون و کابینت آشپزخانه در یک خط دید قرار دارد خوب است و انتخاب رنگ میز تلویزیون از قاعده رنگ کابینت پیروی میکند ولی اگر در یک خط دید قرار ندارد لازم نیست با رنگ کابینت آشپزخانه ست شود.
    در انتخاب میز سعی کنید ازمیز های متحرک (Move Tabel )استفاده کنید. تا همیشه در تغییر دیزاین منزل حس خوبی داشته و نگران اندازه میز نباشید. میزها ی متحرک باید طوری
    طراحی گردیده باشد که با جدا شدن قسمت دوم، قسمت اول که تلویزیون روی آن قرار گرفته واژگون نگردد تا میز و تلویزیون آسیب نبینند.


    4-
    طریقه اتصال تلویزیون به میز تلویزیون چگونه باشد؟
    آیا می‌خواهید تلویزیون را روی پایه های خود قرار داده، یا آن را به وسیله براکت به میز تلویزیون ببندید؟ یا شاید هم از مدل های میز تلویزیون پشت دار خوشتان بیاید – مدل هایی که یک صفحه چوبی یا فلزی در پشت آنها وجود دارد و تلویزیون به آن بسته می‌شود؟ هر چند تلویزیون های جدید از ثبات خوبی روی پایه های خود برخوردارند، و میز تلویزیون های جدید هم از این نوع هستند، اما همچنان بعضی خانواده ها دوست دارند تلویزیون را به حالت کاملا محکم به جایی ببندند که شما هم باید ببینید کدام حالت را بیشتر دوست دارید.

    نتیجه گیری :
    قبل از خرید حتما وسایلی که برای قرار دادن در میز تلویزیون درنظر دارید، را کامل به ذهن بسپارید تا میز تلویزیونی را انتخاب کنید که برای همه آن وسایل، فضایی مناسب و مخصوص داشته باشد.
    در هنگام خرید میز تلویزیون ابتدا باید به جنس پایه ها توجه کرد، زیرا فشار کل وزن میز تلویزیون و تمام وسایلی که رو و داخل آن قرار می گیرد، روی پایه هاستمیز تلویزیون های موجود در بازارعموما از نئوپان، شیشه، فلز و ام دی اف ساخته می‌شوند. در نظر داشته باشید نئوپان، فلز و ام‌ دی‌اف مقاومت بیشتری نسبت به انواع دیگر دارند. همچنین باید گفت که ام دی‌اف جایگزین خوبی برای چوب است و وزن کمتری نسبت به میز تلویزیونچوبی دارد.اگر در خانه جایی را برای قرار دادن میز تلویزیون در نظر گرفته اید که از لحاظ اندازه، محدودیت هایی دارد، علاوه بر انتخاب میز مناسب با سایز تلویزیون، ابعاد دقیق میز تلویزیون را هم در انتخابتان درنظر بگیرید. در نظر داشته باشید که میز تلویزیون شیشه‌ای که خریداری می کنید از شیشه‌های نشکن ساخته‌ شده باشد. با در نظر گرفتن مواردبالا، می توانید بهترین انتخاب را برای اتاق نشیمنتان داشته باشید و به زیباسازی هرچه بیشتر فضا کمک کنید.

    منبع : فروشگاه ایران ارزان

     

     

     

     

     

     

     

     

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi جمعه 12 مرداد 1397 06:00 ب.ظ نظرات ()

    در فیلمها شروع زایمان بطور شگفت آور و اشکاری شروع می شود. خانم ناگهان شکمش را می گیرد و به شوهرش میگوید وقتش رسیده است و با این خبر او را به هیجان می آورد. در زندگی واقعی مخصوصا برای مادرانی که برای بار اول بارداری را تجربه می کنند صحنه زایمان خیلی کندتر آشکار می شود. اگر تا بحال زایمان  را تجربه نکرده باشید چگونه آغاز آن را تشخیص می دهید؟ خوشبختانه بدن شما چندین علامت ایجاد می کند.

    در زایمانهای اول آنقدر این علائم به تدریح بوجود می آیند که ممکن است شک پیدا کنید که آیا واقعا این نشانه شروع زایمان است یا خیر. ولی ممکن است خیلی سریع و ناگهانی اتفاق بیفتدپیش بینی زمانی که شروع زایمان شما باشد، روی حیله است اما برخی از نشانه های کلی زود هنگام کار وجود دارد که به شما می گوید بدن شما آماده سازی برای تولد نوزاد شما است.

    بعد از ۳۶ هفته، انقباض نامنظم (بیش از ۵ دقیقه فاصله)، لکه بینی (تخلیه قهوه ای یا مخاطی مشابه) یا کمردرد، علائم سالم هستند که بدن شما در حال آماده سازی برای تولد است.

    دیدن این نشانه ها بدان معنی است که زمان استراحت و بازگرداندن خود را برای کار فعال برای شروع در عرض چند ساعت یا روز. اگر چه شما ممکن است هیجان زده باشید که کودک شما در راه است، بهتر است در خانه ماندن بگیرید و فعالیت های خود را انجام دهید یا بقیه تا زمانی که کار فعال باشد. کار فعال زمانی است که انقباضات شدیدتر می شود و گردن رحم شما شروع می شود تا کودک کوچکتر حرکت کند.

    علائم زایمان زودرس، تشخیص و جلوگیری از آن

    شروع زایمان به معنی داشتن انقباض ۵ دقیقه یا کمتر، از ابتدای یک انقباض تا ابتدای بعدی محاسبه می شود. کار فعال زمان مناسب برای دسترسی به تامین کننده مراقبت از مادران شماست تا تأیید کنید که آیا کار در حال انجام است یا خیر. ماما ممکن است برود یا ممکن است وقت شما برای رفتن به بیمارستان یا مرکز تولد مورد بررسی قرار گیرد.
    هشدار: اگر خونریزی قرمز روشن دارید (با یا بدون انقباض) و یا اگر مشکوک به غشاهای پریود شده اید (آب هایتان شکسته شده اند)، یا اگر قبل از ۳۶ هفته انقباض های قوی یا منظم داشته باشید یا اگر کودک شما کمتر از حد معمول حرکت کند ، شما باید از شرکای مراقبت از مادرزاد خود مطلع شوید. این شرایط نیاز به نظارت دارند و مراقب شما به شما در برنامه ریزی مراحل بعدی کمک خواهد کرد.

    چگونه می توانم بدانم به شروع زایمان نزدیکم؟

    هر تجربه زنان از شروع زایمان متفاوت است ،با این حال، تغییراتی که در کار پیش از زایمان انجام می شود، ممکن است نشانه هایی از علائم و نشانه هایی را که نیروی کار ناپایدار است.
    درد کمر یا درد شکمی، با احساس قبل از قاعدگی و گرفتگی.انقباضات دردناك یا سفتی كه ممكن است با شدت و فركانس نامنظم باشد و ممكن است متوقف و و دوباره شروع شود .آب های شکسته غشاء شما ممکن است با یک طوفان یا مایع مایع آمنیوتیک شکسته شود. اگرچه این می تواند به مدت طولانی قبل از شروع کار رخ دهد، اما هنوز هم باید به بخش زایمان خود بپردازید تا به آنها اطلاع دهید.

     

    چه کار باید در شروع زایمان اولیه انجام دهم؟

     

    شروع زایمان زمانی است که دهانه رحم شما تا ۴ سانتی متر گسترش می یابد. بهترین کاری که در طول این زمان انجام می دهید بستگی به این دارد که چه روزی باشد، چه چیزی دوست دارید و چگونه احساس می کنید.

    ماما ممکن است توصیه کند که پاراستامول را مصرف کنید . با این حال، شواهد زیادی وجود ندارد که نشان دهد پاراستامول می تواند به کاهش درد زودهنگام کمک کند
    حفظ آرامش می تواند به شما برای مقابله با انقباضات یا سفت شدن کمک کند . این همچنین بدن شما را برای آزاد سازی هورمون اکسی توسین، که برای زایمان شما برای پیشرفت نیاز دارد .

    شما می توانید بین راه رفتن و استراحت متناوب، یا سعی کنید حمام یا دوش گرم را برای تسکین درد و درد در نظر بگیرید. اگر می توانید، سعی کنید استراحت کنید تا زایمان را برای شما آماده کنید.در طول شروع زایمان ممکن است احساس گرسنگی کنید، بنابراین باید بخورید البته مقدار کمی از مواد غذایی با انرژی بالا .

    علائم شروع زایمان عبارتند از:

    ترشحات مخاطی (همراه با خون). این مخاط غلیظ در طول دوران بارداری از دهانه رحم بر علیه عفونتها محافظت می کند. معمولا چند روز قبل هنگامی که دهانه رحم شروع به باز شدن می کند این ترشحات به بیرون می ریزند. ممکن است غلیظ و کمی خون آلود باشد و یا اگر به داخل واژن بریزند شما فقط متوجه می شوید که ترشحات واژن افزایش یافته و رنگ آن از سفید به صورتی یا قهوه ای متغیر است.

    یا ممکن است چند روز قبل ترشحات واژن غلیظ تر از معمول شود. اگر این ترشحات بعد از شروع زایمان خارج شوند شاید اصلا متوجه آن نشوید. و شروع انقباضات رحم را به شکل یک بطری تصور کنید که سر آن دهانه رحم است. برای اینکه کودک متولد شود دهانه بطری باید به اندازه یک شیشه سس مایونز باز شود. انقباضا جمع و شل شدن غیر ارادی ماهیچه های بلندی است که دور رحم را احاطه کرده است.

    وقتی این ماهیچه ها جمع می شوند، ماهیچه های قسمت پایین رحم و اطراف دهانه رحم را می کشند وباعث می شوند آنها کم کم باز شوند. در این حالت دهانه رحم به اندازه کافی برای خروج کودک باز می شود.

    در آغاز ممکن است این انقباضات بدون درد باشد. سپس شدیدتر می شوند. طول هر انقباض به مرحله زایمان بستگی دارد و بین ۳۰ تا ۹۰ ثانیه متغیر است. در آغاز با وقفه های نسبتا منظمی بوجود می آید (هر ۱۰ تا ۲۰ دقیقه یکبار) بعد فاصله وقفه ها کمتر می شودهنگامی که با دکترتان تماس می گیرید شما را در مورد چگونگی انقباضات در جریان خواهد گذاشت.

    معمولا هنگامی که فاصله بین انقباضات منظم می شود (حدود ۵ تا ۱۰ دقیقه یکبار، البته به فاصله شما از بیمارستان، هنگام روز و سابقه شما در زایمان نیز بستگی دارد).

     

    علائم و نشانه های شروع زایمان و تحمل درد آن

    همیشه هنگامی که کیسه آب پاره می شود به پزشک اطلاع دهید. اگر حاملگی پر خطر دارید و یا علائم زایمان قبل از هفته ۳۷ ظاهر شد، به محض اینکه متوجه شدید در حال شروع زایمان هستید به پزشک اطلاع دهید. (زایمان قبل از هفته ۳۷ زایمان پیش از موعد در نظر گرفته می شود، که جنین در معرض خطر قرار می گیرد).

    بهر حال اگر شک هم داشتید با پزشک تماس بگیرید با معاینه داخلی می توان تشخیص داد که دهانه رحم در حال باز شدن است یا خیر، اگر فکر می کنید که وقت زایمان نیست یا فقط در مراحل اول آن هستید، به خانه برگردید و منتظر علائم واضح تری باشید.

    به بدن خود گوش دهید و مراقب احساس خود باشید. همانطور که نیروی کار تشدید می شود، احتمال دارد کمتر صحبت کنید. شما می توانید یک مکالمه را در طول یک انقباض سخت تر پیدا کنید . شما ممکن است متوجه شوید که شما باید به دلیل ایجاد هرگونه سر و صدا، قدم بزنید و لگن خود را بچرخانید تا از طریق آن به شما کمک کند.

    همانطور که نیروی کار شما قوی تر می شود، اشتهای شما احتمالا از بین می رود ، و شما ممکن است گرم و مضطرب باشید. شما همچنین ممکن است شروع به احساس کمتر مهار و مراقبت در مورد آنچه شما انجام می دهید. این ممکن است به شما کمک کند تا دقیقا آنچه را که شما نیاز دارید برای کمک به شما به دست بیاورید.

    چه موقع باید با ماما تماس بگیرم؟

    ماما همیشه نمی تواند به دقت تصمیم بگیرد که آیا کار فعال در تلفن آغاز شده است . اگر از هیپنوتیزم یا آرامش عمیق استفاده می کنید، ممکن است به نظر برسد که شما در مرحله قبل از آن هستید. به همین دلیل مهم است که اعتماد کنید چه چیزی بدن شما را به شما می گوید و همچنین توسط ماما هدایت می شود.

    اگر قصد دارید نوزاد خود را در بیمارستان یا مرکز تولد قرار دهید ، ممکن است مجبور نباشید به زودی بمانید. در عوض، ماما ممکن است شما را راهنمایی کند و توصیه کند که در خانه بمانید تا زمانی که انقباضات مکرر و قویتر شوند. بسته به آنچه که در دسترس است، می تواند یک ماما را برای دیدن شما در خانه تنظیم کند.
    وقتی تصمیم می گیرید وقت آن رسیده است، به یاد داشته باشید که وقتی انقباضات شما طولانی تر، قوی تر و مکرر می شود، ممکن است دشوار باشد. در هنگام ورود به جلوی درب ماشین خودمیتوانید کمی مکث کنید..

    هنگامی که ماما شما را می بیند و می تواند تایید کند که شما در کار فعال هستید، او شما را به بخش کار تحویل خواهد داد و یا اگر شما در حال تولد در خانه هستید با شما باقی بماند.اگر او فکر می کند که شما در کار اولیه هستید، احتمالا شما را تشویق می کند که به خانه برسید تا زمانی که در کار فعال هستید . تصمیم او بستگی به این دارد که چگونه با آن مواجه می شوید و باید شریک زندگی زایمان به شما کمک می کند .

    پاره شدن کیسه آب در رحم

    جنین در کیسه محتوی مایع آمنیوتیک شناور است. هنگامی که کیسه پاره می شود (ممکن است چند ساعت قبل از زایمان و یا هر زمان دیگری در دوران بارداری اتفاق بیفتد) شما صدایی ناگهانی مانند برداشتن چوب پنبه سر یک بطری می شنوید و بعد مایع گرمی (به مقدار زیادی از واژن بیرون می ریزد و اگر سر کودک جلو مسیر آن را بگیرد، فقط مقدار کمی از آن خارج می شود و یک چهارم آن که خارج شود، بدنتان شروع به ساختن مایع آمنیوتیک جدید می کند تا زمان زایمان فرا رسد.

    (شما احساس قشنگی می کنید و باید مقدار زیادی آب و مایعات رقیق بیاشامید تا جایگزین مایع از دست رفته شود. اگر در خانه بودید یک حوله تمیز بین پاها قرار دهید تا مایع را جذب کند. هنگام راه رفتن می توانید از نوار بهداشتی استفاده کنید. بعضی از خانمها ترجیح می دهند در ماه آخر یک کاور پلاستیکی در لباس زیر خود قرار دهند.
    به مایعی که خارج می شود نگاه کنید. رنگ آن باید روشن باشد. اگر در آن نشانه هایی از رنگ سبز یا قهوه ای مشاهده کردید، مایع آمنیوتیک حاوی مدفوع یا ادرار دوران جنینی کودک است. این علامت استرس جنینی است و حتما هنگامی که با پزشک تماس می گیرید به او بگوید.

    آیا درد پشت علائم زایمان است؟

    همه چیز که شما توصیف می کنید یک اثر جانبی کاملا طبیعی برای بارداری (بارداری پس از ۳۷ هفته بارداری) است. متاسفانه، شما نمی توانید پیش بینی کنید کهشروع زایمان می شود. امشب می تواند باشد، یا ممکن است هفته ها باشد. مهمترین چیز این است که باقی بمانید و برای زمانی که به کار برمیخیزید، یک برنامه داشته باشید.

    وضعیت مادر هنگام زایمان و خروج نوزاد

    در شیوه های سنتی زایمان در بیمارستان، مادر به پشت می خوابید و پاها را رکاب تخت مخصوص قرار می داد. این وضعیت اغلب به اجرای اییزیوتا استفاده از فورسپس کمک می کند. این شیوه اساسا تنظیم شده بود تا به پزشکان عمومی اجازه دهد راحت تر به کانال زایمان و پرینه برای کمک به زایمان دسترسی یابند. اما در حقیقت هنگامی که مادر به پشت دراز می کشد رحم بر سرخرگها و سیاهرگهای بزرگی که در ناحیه کمر نزدیک به هم قرار دارند فشار وارد می کند.

    این مشاهده براساس آزمایشات کلینیکی و مطالعاتی که نشان می دهد در وضعیت عمودی مدت زایمان کوتاهتر می شود تایید شده است. تحقیقی بر روی تعدادی از مادران در دانشگاه جنوب کالیفرنیا نشان داد که راه رفتن چون  تأثیر تحریک کننده ای بر زایمان دارد. همچنین بنظر می رسد وضعیت عمودی در خروججفت همانند خروج نوزاد نیز مفید باشد.

    هنوز هیچ تحقیق کنترل شده ای در دست نیست اما مدارک موجود نشان میدهد که حالت چمباتمه برای خروج جفت مفید است. نتایج مطالعات درباره زایمان، به حالت چمباتمه که بطور اتفاقی کنترل شده اند در مجله هشتم جولای سال ۱۹۸۹ لنست گزارش شده است، حالت چمباتمه در زایمانهایی که نیاز به استفاده از فورسپس احساس می شد موجب شده است این احتمال کاهش یابد (۹ در برابر، ۱۶ درصد) و مرحله دوم زایمان نیز کوتاهتر گردد، (۳۱ در مقابل ۴۵ دقیقه).

    نیاز به بریدن پرینه کمتر شده ولی بریدگی لبها بیشتر شده است. ۸۲ درصد از مادرانی که در وضعیت چمباتمه بودند بیشترین زمان مرحله دوم زایمان را نیز به وضعیت عمودی گذرانده اند. براساس همین گزارش زنان رغم بیشتری به بودن در عالت عمودی در قسمت آخر زایمان و مرحله خروج نوزاد داشته اند.

    وضعیت دیگری که مؤثرتر از وضعیت خوابیده به پشت است وضی نشسته با حداقل زاویه چهل و پنج درجه و کشیدن پاها به سمت بالا است تا این حال فشار را افزایش می دهد و بر قطر کانال زایمان می افزاید.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi جمعه 12 مرداد 1397 05:55 ب.ظ نظرات ()

    مانی حقیقی، کارگردانی است که کارهایش (با صرف نظر از تعداد معدودی از آن‌ها)، دنیای منحصر به فرد و زبان ساختارشکنانه خاص خود را دارند. سینمای او با آنچه در چند کار اخیرش مشاهده کردیم، حاصل آمیخته شدن فرمی تازه با محتوایی چندجانبه بوده که حرف‌های زیادی برای گفتن دارند. جدیدترین ساخته این کارگردان «خوک» نام گرفته است. اثری که نماینده ایران در جشنواره برلین بود و متاسفانه موفق به کسب جایزه نشد اما همچنان بی انصافی است اگر به این دلیل بخواهیم از قوت کار صرف نظر کنیم. «خوک» کمدی سیاهی است که غرق در جنون شده و با طنز تلخ خود ابعاد مختلفی از جامعه و دنیای امروز را به ما یادآوری می‌کند. مدت زمان زیادی از اکران این فیلم نمی‌گذرد اما با این وجود نقطه نظرات زیادی از آن دریافت شده که اختلافات زیادی با هم دارند. با نقد فیلم ایرانی خوک همراه زومجی باشید.

    در متن پیش رو تا حد امکان از لو دادن داستان جلوگیری شده اما همچنان پیشنهاد می‌شود ابتدا فیلم را مشاهده و سپس نقد را مطالعه کنید.

    ٔفیلم خوکخوک روایتگر داستانی است که در نگاه اول شاید ساده به نظر برسد و تکلیفش با خودش معلوم باشد. داستان فیلم حول محور کارگردانی به نام حسن کسمایی (با بازی فوق العاده حسن معجونی) می‌چرخد. فیلمسازی که در حال حاضر در لیست سیاه قرار گرفته و ممنوع کار شده و ابعاد مختلف زندگی‌اش همگی دست به دست هم داده‌اند تا دوره تاریک زندگی‌اش را رقم بزنند. کارگردانی که در حال حاضر برای بقای خودش تلاش می‌کند و دست به ساخت تیزرهای تبلیغاتی زده است. در همین حین قاتلی سریالی در شهر دست به کشتن هنرمندان و کارگردانان مشهور می‌زند. سر تمامی مقتولین از بدن جدا شده و واژه «خوک» بر پیشانی آن‌ها نقش بسته است. در این بین حسن از این وضعیت رضایتی ندارد و بزرگترین سوال زندگی‌اش در حال حاضر این است که «چرا قاتل به سراغ او نمی‌آید؟» سوالی که شاید منشاء اصلی‌اش میزان بالای اعتماد به نفس و خودشیفتگی حسن باشد. او کاملا برای خود این حقیقت را جا انداخته که بهترین است و اگر قاتل کوچکترین اولویت و ارزشی برای کار خود قائل بود قطعا تا کنون به سراغش آمده بود.

    داستان کلی ساده است و شاید در نگاه اول به طرز صریحی به مخاطبان بگوید که قرار است با چه چیزی طرف باشند: یک داستان جنایی که با طنز آمیخته شده است. اما اجازه دهید در همین ابتدا یکی از مهمترین ارکان فیلم را روشن کنیم؛ خوک قرار نیست به تمام سوالات شما پاسخ دهد و اگر انتظار دارید تا در پایان تمام پرونده داستانی برایتان گشوده شود و جواب سوال‌هایتان را به سادگی هر چه تمام‌تر دریافت کنید، سخت ناامید خواهید شد! و همین مسئله شاید بزرگترین و مهمترین دلیلی باشد برای آن دسته از افرادی که فیلم را «بی سر و ته» خطاب می‌کنند. برای اینکه خوک به تجربه‌ای تازه در زندگی هنری و سینمایی شما بدل شود، حتما به این نکته مهم توجه داشته باشید که خوک را نباید ساده انگاشت و فیلم برای اثبات قدرتش نگاه ثانویه و عمیق‌تر مخاطب را می‌طلبد. 

    خوک قرار نیست به تمام سوالات شما پاسخ دهد و اگر انتظار دارید تا در پایان جواب سوال‌هایتان را به سادگی هر چه تمام‌تر دریافت کنید، سخت ناامید خواهید شد!

    شخصیت پردازی خوک و روابط شخصیت‌هایش با یکدیگر اولین رکن مثبت این فیلم محسوب می‌شود. حسن کسمایی کارگردانی است که در حال حاضر اجازه فعالیت ندارد؛ مادرش جیران (مینا جعفرزاده) بیمار است و با همسرش گلی (لیلی رشیدی) و دخترش آلما (آیناز آذرهوش) که دستیار وی هم به شمار می‌رود زندگی می‌کند. ظاهری شلخته دارد، طرفدار موسیقی راک است و تی شرت‌های AC/DC و Black Sabbath بر تن می‌کند؛ عاشق تنیس است و هر روز با همایون غنچه (سیامک انصاری)، دوست قدیمی خود، به این ورزش مشغول می‌شود. او در حال حاضر مشغول ساخت یک تبلیغ تلویزیونی برای حشره کش است و زندگی حرفه‌ای و خانوادگی‌اش از هر نظر دچار مشکل شده و ثباتی ندارد. در این میان بازیگر محبوب حسن یعنی شیوا مهاجر (لیلا حاتمی)، قصد همکاری با یک کارگردان جدید به نام سهراب سعیدی (علی مصفا) را داشته که این وضعیت به دلیل علاقه‌ای که حسن به شیوا دارد، ثبات شخصیتی کارگردان قصه را بهم می‌ریزد. از طرفی دیگر دختری به نام آنی (پریناز ایزدیار) به حسن علاقه دارد و همیشه در حال تعقیب او است. تمامی مسائل گفته شده را با حضور یک قاتل زنجیره‌ای و کشته شدن تک تک دوستان و همکاران حسن ادغام کنید! این‌ها تمام چیزهایی است که باید از بی‌نظمی و تلاطم زندگی حسن کسمایی بدانید.

    فیلم خوک

    مسائل بیان شده، پیچش خاصی به داستان فیلم می‌بخشند و به لطف گستردگی‌اش سبب شده‌اند تا در طی فیلم به بخش‌ها و جنبه‌های زیادی پرداخته شود. از سویی دیگر، به لطف وجود همین مسائل و بخش‌های فراگیر و چند جانبه، خوک به فیلمی بدل شده که ژانرهای گوناگون را در خود گنجانده است. خوک یک فیلم طنز سیاه اجتماعی است که حاله‌ای جنایی و جنون آمیز اطرافش را فرا گرفته است؛ درون مایه عاشقانه دارد و از المان‌های فرا واقعیت (سورئالیستی) هم بی‌بهره نیست! شاید همین یک جمله در وصف پیچش و گستردگی خوک کافی باشد. در نتیجه برای اینکه چنین فیلمی درک شود و بتواند تمام پتانسیل خود را در ذهن مخاطب آشکار کند، لازم است تا تک تک ابعاد آن درک شود و سپس به حاصل جمعی یکپارچه که «خوک» نام گرفته نگاه کرد و آن را سنجید.

    فیلم خوک

    یکی از مفاهیم مهم و اولیه فیلم، بحث عشق و حسادت است. حسن کسمایی زنش را دوست دارد و از طرفی عاشق شیوا مهاجر هم است. رابطه‌ای که همسر حسن مشکلی با آن ندارد و آن‌ها در مورد این قضیه با یکدیگر کنار آمده‌اند. مشکل اینجا است که شیوا به دلیل ممنوعیت کار کردن حسن، به کارگردان دیگری پیوسته و قصد کار کردن با او را دارد. همین مسئله حسادت حسن و خشم او را بیرون می‌کشد. خشم و حسادتی که در بخش‌هایی از فیلم کاملا مشهود است. مسئله عشق در فیلم خوک به قدری اهمیت دارد که کارگردان در یکی از بخش‌های فیلم با یک بیت شعر آن را برای ما یادآور می‌شود. حسن کسمایی در حال رانندگی است و بازتاب یک تابلوی نئون را در شیشه خودرو او می‌بینیم. مصرع «مرا عاشق چنان باید.» مشاهده می‌شود که به این بیت از مولوی بازمی‌گردد:

    مرا عاشق چنان باید که هر باری که برخیزد       قیامت‌های پر آتش ز هر سویی برانگیزد

    حسن کسمایی دیوانه‌وار شیوا را دوست دارد و برای حفظ وی از هیچ کاری دریغ نمی‌کند. اما فیلم در زمینه عشق پای خود را یک قدم فراتر می‌گذارد و شخصیتی به نام آنی را وارد داستان می‌کند. یکی از طرفداران سرسخت حسن که او را دوست دارد و می‌خواهد جای شیوا مهاجر را در فیلم‌های حسن کسمایی بگیرد. شخصیت آنی را می‌توان در کالبد نوعی از عاشقی مشاهده کرد که شخص ممکن است ناخواسته به عشق خود ضربه بزند؛ اتفاقی که می‌توانیم نمودش را در فیلم مشاهده کنیم.

    فیلم خوک

    یک بُعد دیگر از فیلم که بسیار خود را نشان می‌دهد، عشق مادر به فرزند و بالعکس است. مادر حسن کسمایی، پسرش را دوست دارد و همیشه به او اعتماد به نفس می‌دهد؛ اعتماد به نفسی که در بسیاری از مواقع کاذب است و از قضاوت‌هایی بی جا و نظراتی کورکورانه حاصل می‌شود. حسن کسمایی از وضعیت به‌وجود آمده شاکی است و مدام می‌پرسد که «چرا قاتل به سراغش نمی‌آید؟» من باب عشق ماجرای مادر به فرزندی و اعتماد به نفس کاذب همین بس که جیران مستقیما به پسرش این نکته را گوشزد می‌کند که «قاتل در نهایت و آخر از همه به سراغش خواهد آمد، او بهترین را برای آخر کار نگه داشته است!»

    حسن کسمایی: «آقا چرا متوجه نیستین؟ برای من یه دادگاه غیررسمی ترتیب دادن!»

    اگر همچنان بخواهیم نکات پررنگ خوک را بازگو و بررسی کنیم، نباید از توجه عمیق فیلم به مقوله‌ی «نقش شبکه‌های اجتماعی در دنیای امروزی» غافل شویم. مانی حقیقی این مسئله را به وضوح در فیلمش به نمایش گذاشته است. خوک در جای جای خود این مسئله را یادآور می‌شود که امروزه فضای مجازی اهمیتی غیر قابل انکار به خود گرفته و همه درگیر آن هستند. از جمله مثال‌هایی که این قضیه را در فیلم مطرح می‌کنند می‌توان به همان ابتدای فیلم اشاره کرد؛ دختران دبیرستانی که همگی در حال بحث و گفت و گو در مورد فضای مجازی و اتفاقات پیرامون آن هستند. خوک حتی به صراحت نقش فضای مجازی در اهمیت یافتن مردم عادی را هم نشان می‌دهد. انسان‌هایی که بدون هیچگونه علم و آگاهی، صاحب نظر شده، طرفدار پیدا کرده و مستقیما باعث بوجود آمدن حاشیه‌های فراوان و پیامدهای منفی روی سوژه مورد نظر خود می‌شوند. از طرفی دیگر عدم ثبات عقیده و نظر یک سری از افراد جامعه هم در فیلم خود را نشان می‌دهد. مردمانی که در لحظه سمت و سوی فکری خود را عوض و به راحتی هر چه تمام‌تر، تمام چیزهایی را که تا پیش از این برایشان ارجحیت داشته رها می‌کنند و به سراغ جبهه مخالف می‌روند. خوک با طنز تلخ خود  تمامی این مسائل را که امروزه به وفور در اطراف و جامعه می‌بینیم باری دیگر برایمان یادآور می‌شود.

    فیلم خوک

    فیلم در کنار مفاهیمی که آن‌ها را صراحتا نشان می‌دهد و حول آن‌ها می‌چرخد، ابعاد کمرنگ‌تر و شیطنت‌های جزئی هم در خود دارد که حیف است از آن‌ها صرف نظر کنیم. برای دریافتن این بُعد از خوک، باید این نکته را مد نظر قرار داد که فیلم در چه شرایطی ساخته شده و اوضاع فعلی ما در ابعاد مختلف چگونه است. به عنوان مثال، شخصیت عظمت را که پلیس پرونده است در نظر بگیرید. او همیشه قرص و پمادهایی در چنته دارد که همگی آن‌ها از خارج از کشور وارد شده‌اند! یا آن مهمانی پر زرق و برق را در نظر بگیرید. شخصیت‌هایی که ظاهر افراد در دوره‌های پیشین تاریخ را به خود گرفته‌اند و لباس‌های آن دوران را به تن کرده‌اند. تمامی این‌ها مسائلی هستند که فیلم آن‌ها را از ابعاد مختلف جامعه امروز و حتی دیروز قرض می‌گیرد و با چاشنی طنز تحویل مخاطب می‌دهد.

    عظمت: «هیچوقت، وقت مناسبی برای پنچر شدن نیست!»

    پیش‌تر گفتیم که حسن کسمایی طرفدار موسیقی راک است و لباس‌هایی مربوط به گروه‌های راک را بر تن می‌کند. بحث موسیقی راک تنها به سلیقه شخصی حسن کسمایی بازنمی‌گردد. موسیقی‌هایی که در فیلم می‌شنویم هم همگی راک هستند! تعداد آن‌ها شاید زیاد نباشد و در اکثر مواقع فیلم بدون موسیقی پیش می‌رود اما همان تعداد اندکی که در کار جای گرفته‌اند هم کاملا به جا هستند و خود را به زیبایی نشان می‌دهند. حتی در سکانس مشهوری از فیلم شاهد آن هستیم که حسن کسمایی با راکت تنیسش گیتار الکتریک می‌نوازد و شعر می‌خواند! سکانسی که از المان‌های فرا واقعی بی‌بهره نیست. از این دست سکانس‌ها را در فیلم نسبتا زیاد شاهد هستیم. از تیتراژ شروع فیلم با آن حال و هوای عجیب و غریب و نامفهوم (که در ادامه مشخص می‌شود تنها بخشی از تبلیغ تلویزیونی حشره کش است!) گرفته تا سکانس بیابان با آن قاب‌های زیبا و دورنماهایی که به دلیل تفاوتش با سایر بخش‌های فیلم خود را به برجسته‌ترین حالت ممکن نشان می‌دهد. 

    خوک جنون آمیز است! این مسئله در قاب‌ها و رنگ بندی فیلم هم قابل مشاهده است. فیلم توجه زیادی به رنگ قرمز دارد و در جای جای فیلم به حالاتی مختلف شاهد خودنمایی رنگ قرمز هستیم. از جمله قاب‌های هنرمندانه فیلم که با ترکیب رنگ قرمز جلوه‌ای فوق العاده به خود گرفته می‌توان به لحظه کمین کردن حسن کسمایی در کوچه پس کوچه‌های شهر اشاره کرد. چهره‌ای مرموز و برافروخته با تضادی تیره و روشن روی صورتش که با خاموش شدن چراغ‌ها از بین می‌رود و جای خود را به رنگ قرمز می‌دهد! تعداد این دست قاب‌ها در فیلم کم نیست و به هیچ وجه نباید تاثیر بزرگ آن‌ها را روی جذابیت بصری فیلم نادیده گرفت.

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
  • smsbaz smsbazi یکشنبه 6 خرداد 1397 06:42 ب.ظ نظرات ()

    تعریف بهداشت حرفه ای

    تعریف بهداشت حرفه ای

    Definition of occupational health

    تعریف نظامنامه انجمن بین المللی بهداشت حرفه ای :

    The definition in the IOHA Byelaws is

    'Occupational Hygiene is the discipline of anticipating, recognising, evaluating and controlling health hazards in the working environment with the objective of protecting worker health and well-being and safeguarding the community at large.'

    بهداشت حرفه ای علم پیش بینی، شناسایی، ارزیابی، کنترل خطرات تاثیر گذار بر سلامت در محیط کار است به منظور حفظ سلامت و رفاه کارکنان و در نهایت ایمن نگه داشتن جامعه.

    Occupational Hygiene has also been defined as the practice of identifying of hazardous agents; Chemical, Physical and Biological; in the workplace that could cause disease or discomfort, evaluating the extent of the risk due to exposure to these hazardous agents, and the control of those risks to prevent ill-health in the long or short term.

    بهداشت حرفه ای همچنین به عنوان فن و تکنیک زیر تعریف شده است :

    • شناسایی عوامل خطرناک ( شیمیایی – فیزیکی و بیولوژیکی ) در محیط کار که این عوامل می توانند باعث ایجاد بیماری یا ناراحتی شوند .
    • ارزیابی میزان ریسک ناشی از مواجهه با این عوامل خطرناک
    • کنترل ریسک های ناشی از این عوامل برای پیشگیری از آسیب های کوتاه مدت و بلند مدت.

    مهندسی بهداشت حرفه‌ای (به انگلیسی: Occupational Health Engineering) شاخه‌ای است از علم بهداشت و عبارتست از شناسایی، ارزیابی و کنترل عوامل زیان آور موجود در محیط کار به همراه یک سری مراقبتهای بهداشتی درمانی به منظور سالم‌سازی محیط کار و حفظ سلامت نیروی کار

    مهندسی بهداشت حرفه‌ای را می‌توان به طور خلاصه علم و هنر تامین سلامت در محیط‌های شغلی تعریف کرد و یک مهندس بهداشت حرفه‌ای یا متخصص سلامت شغلی کسی است که وظیفه شناسایی، ارزشیابی و حذف یا کنترل عوامل مخاطره آمیز شغلی را به عهده دارد.

    نخستین کمیته مشترک سازمان بهداشت جهانی و سازمان بین‌المللی کار که در سال ۱۹۵۰ تشکیل شد،مهندسی بهداشت حرفه‌ای را چنین تعریف نموده است:تامین و ارتقاء عالی ترین سطح سلامت جسمی، روانی و اجتماعی برای کارگران همهٔ مشاغل، پیشگیری از بیماری‌ها و حوادث ناشی از کار، به‌کارگماردن نیروی کار در محیط و شغلی که از لحاظ جسمی و روانی قدرت انجام آن را دارد و به‌طور خلاصه تطابق کار با انسان یا ارگونومی که از کلمه یونانی برگرفته شده است.

    مهندسی بهداشت حرفه‌ای رشته‌ای است که به محیط کار بر می‌گردد. در واقع متخصصان در این رشته خطرهای بالقوه‌ای که در محیط کار وجود دارد را شناسایی می‌کنند و در مراحل بعد به اندازه‌گیری و ارزیابی این خطرات و کنترل آنها می‌پردازند. البته کسانی که علم بیشتری در این رشته دارند، خطرهای شغلی را پیش بینی نیز می‌کنند. به این نکته باید اشاره کرد که کسب این مهارتها به نحوه تربیت دانشجویان بستگی دارد.

    موضوعات:

    • 1- تاریخچه بهداشت حرفه‌ای
      • ۱.۱بهداشت شغلی در جهان
      • ۱.۲وقایع نگاری سلامت شغلی در گذر تاریخ
      • ۱.۳بهداشت حرفه‌ای در ایران
    • ۲- هدف کلی مهندسی بهداشت حرفه‌ای
    • ۳- برنامه‌ها و فعالیت‌های بهداشت حرفه‌ای
    • ۴- عوامل زیان آور محیط کار
    • ۵- روز جهانی ایمنی و سلامت شغلی
    • ۶- ایمنی صنعتی
    • ۷- جستارهای وابسته
    • ۸- منابع

    تاریخچه بهداشت حرفه‌ای

    تا قرن شانزدهم میلادی در کتب طبی به بهداشت حرفه‌ای و ارتباط بیماریهای مختلف با شغل افراد اشاره قابل توجهی نشده است. از قرن شانزدهم به بعد در تاریخ به چهره‌های درخشانی بر می‌خوریم که تمام عمر خود را صرف تشخیص و جلوگیری از بیماریهای ناشی از کار نموده و خدمات با ارزشی انجام داده‌اند.

    اولین فردی که آثار ارزنده‌ای در مورد بهداشت حرفه‌ای از خود به یادگار گذاشته است طبیبی از ناحیه ساکسونی در ایتالیا بنام اگریکولا بود او کتابی در ۱۲ جلد درباره اکتشافات و استخراج فلزات. ابزار کار. حوادث و بیماریهای ناشی از کار و ... نوشت که در سال ۱۵۵۶ منتشر شد. بعد از او در سال ۱۵۶۷ پزشک دیگری اهل سوئیس بنام پاراسلسوس کتابی درباره بیماری‌های وابسته به شغل در بین کارکنان معدن ذوب و فلزات منتشر کرد. در سال ۱۶۳۳ پدر طب کار یا همان رامازینی بدنیا آمد که یکی از پیشقدمان بزرگ قرن ۱۷ در زمینه بهداشت حرفه‌ای می‌باشد. کتاب معروفش در باره بیماریهای حرفه‌ای در سال ۱۷۰۰ میلادی منتشر شد. او برای اولین بار به پزشکان توصیه کرد که علاوه بر سوالات که در زمان معاینه از بیماران می‌پرسیدند از همه بپرسند شغل شما چیست این جمله کوتاه نقطه عطفی در تاریخ بهداشت حرفه‌ای و طب کار بشمار آمده است.

    بهداشت شغلی در جهان

    پدیداری دانش بهداشت شغلی ، به عنوان یک تخصص ویژه و جدا از دیگر دانش‌ها، به نسبت تازه است، اما مفاهیم مطرح شده در این دانش از زمان‌های کهن مورد توجه بوده است.

    چهارصد سال پیش از میلاد مسیح بقراط اثرات زیان آور مواجهه با سرب را شناسایی کرده و در نوشته‌هایش یاد می‌کند. در آن زمان عمدتاً از بردگان جهت مشاغل سخت استفاده می‌گردید و از آنجا که حکومتها هیچگونه مسئولیتی در برابر بردگان نداشتند، بدیهی است که اقدامات خاصی نیز برای حل مشکلات آنها صورت نمی‌پذیرفت.

    در نخستین سدهٔ پس از میلاد، پلنی (۲۳ تن ۷۹ب. م) که یک دانشمند رومی بود، از مثانهٔ حیوانات یک ماسک تنفسی ساخت و کاربرد آن را برای کار در معادن پیشنهاد نمود.

    در سال ۱۴۷۳ میلادی النبوگ نخستین نشریه بهداشتی در مورد بیماری‌ها و آسیب‌های شغلی را انتشار داد. او در این مجموعه درباره بیماریهای شغلی و صدماتی که در میان کارگران طلا شایع است مطالبی را به رشته تحریر درآورده است. در قرن شانزدهم آگریکولا (آگریکولا) و پاراسلوس (پاراسلسوس) درباره بیماری‌های شغلی کارگران ذوب آهن، فلزات و بیماری‌های معدنچیان و مسمومیت جیوه آثاری به جای گذارده‌اند. کتاب آگریکولا در سال ۱۵۵۶ یکسال بعد از مرگ او و کتاب پاراسلسوس در سال ۱۵۶۷ منتشر شد.

    شاید بتوان مهمترین نقطه عطف در تاریخ تکامل بهداشت شغلی و ایمنی را انقلاب صنعتی اروپا دانست. زمانی که انسان با قدرت جسمی محدود در مقابل دستگاهها و ماشین آلات تازه ساخت غول پیکر ایستاد و در حالی که اطلاع چندانی راجع به چگونگی کارکرد ماشین آلات و چگونگی کنترل آنها نداشت، به کار مشغول شد. این مسئله باعث شد که در ابتدای پیدایش انقلاب صنعتی در اروپا تعداد بسیار زیادی از افراد در اثر مواجهه با حوادث محیط کار کشته و یا دچار نقص عضو شوند. این اتفاقات و آمار بالا باعث شد که سردمداران انقلاب صنعتی به فکر تصویب قواعد و قوانینی در رابطه با الزامات محیط های کاری و نحوه رفتار کارگران برای آسیب کمتر ناشی از کار با ماشین آلات عظیم‌الجثه بیفتند.

     

    رامازینی، نخستین پزشکی است، که به توصیف پیشه‌های گوناگون و بیماری‌های ناشی از آنها می‌پردازد. برای نمونه فلج دست‌ها از میان رفتن دندان‌ها، نا شکیبایی و صورت‌های نزار و رنجور سفالگران در برابر سرب را توصیف کرده است.

    توماس الیور در کتاب خود که در سال ۱۹۰۸ منتشر کرد به بیماری‌های شغلی اشاره نموده است. دکتر توماس لِگ (Thomas legge) در کتاب خود به نام جذب و مسمومیت سرب که به کمک دکتر گادبای در سال ۱۹۱۲ منتشر کرد به مضرّات این فلز اشاره می‌نماید.

    در سال ۱۹۱۸،آلیس هامیلتون، رشتهٔ بهداشت صنعتی را در دانشگاه هاروارد آمریکا پایه‌گذاری کرد. بررسی‌های گستردهٔ او در زمینه سم شناسی، به ویژه مسمومیت با فسفر سفید در صنایع کبریت سازی و مسمومیت سرب، موجب رشد سریع بهداشت حرفه‌ای شد.

    بر اساس فعالیت‌های گوناگون برای بهبود شرایط محیط کار و نیز، جنبش‌های کارگری، در سال ۱۹۱۹،سازمان بین‌المللی کار (سازمان بین‌المللی کار) بر پا شد. پس از آن، به علت موفقیت‌هایی که آمریکا در جنگ جهانی در زمینه تولید تسلیحات نظامی به دست‌آورد، نه تنها صنایع بلکه بهداشت حرفه‌ای در این کشور به سرعت رشد یافت. در آن زمان، شعار تبلیغاتی سازمان خدمات بهداشتی امریکا بر تندرستی کارگر تاکید داشت: "کارگر را سالم نگهدار تا خوب کار کند"

    توسعهٔ سریع صنایع و علوم در قرن بیستم و استفاده بشر از مواد گوناگون در مصارف صنعتی، از یک طرف بر تعداد و دامنه بیماری‌های ناشی از کار افزود و از طرف دیگر وسیله تحقیق و بررسی بر روی جلوگیری و درمان آنها را بیش از پیش فراهم نمود. رشد اجتماعات کارگری و تشکیل اتحادیه‌ها، و سندیکاهای کارگری رانیز می‌توان از عوامل مؤثر در بهبود بهداشت محیط‌های کار دانست.

    وقایع نگاری سلامت شغلی در گذر تاریخ

    برخی از رویدادهای مهم سلامت شغلی در کشورهای غربی عبارت هستند از:

    ۱۸۱۵ میلادی: نخستین قانون ایمنی به وسیلهٔ ادارهٔ معادن در امریکا به تصویب رسید بر پایه این قانون لازم شد هر معدن دارای دو راه خروج باشد، تا در صورت ریزش و بسته شدن یکی از آنها، راه خروج دیگر باز باشد.

    ۱۸۱۵میلادی: هامفری دیوی، نخستین وسیله ایمنی را اختراع کرد. بنا به درخواست انجمن پیشگیری از حوادث در معادن زغال سنگ و با تلاش فراوان، دیوی توانست چراغ ایمنی را برای معادن زغال سنگ طراحی کند.

    منابع کنکور ارشد بهداشت حرفه ای رتبه 1 سال 96

     

    کارگر جوانی که گاری حاوی زغال سنگ را در معدن حمل می‌کند در سالهای ۱۸۴۴-۱۸۴۲ قوانینی برای بهبود شرایط کار در بریتانیا به تصویب رسید

    ۱۸۳۳ میلادی: نخستین قانون صنایع در انگلستان به تصویب رسید. تا پیش از تصویب این قانون، ۱۲ ساعت کار در روز اجباری بود.

    ۱۸۶۴ میلادی: قانون ایمنی در معادن پنسیلوانیا به تصویب رسید.

    ۱۸۶۶ میلادی: اداره ملی آتش‌نشانی در امریکا تاسیس شد.

    ۱۸۶۷ میلادی: نخستین برنامهٔ بازرسی صنایع به وسیلهٔ مسئولان دولتی در ایالت ماساچوست آمریکا تدوین شد.

    ۱۸۹۶ میلادی:انجمن ملی حفاظت در برابر آتش (NFPA) در امریکا تاسیس شد

    ۱۹۰۶ میلادی: نخستین بررسی منظم از حوادث شغلی منجر به مرگ در پنسیلوانیا انجام شد.

    ۱۹۱۴: در امریکا، دفتر بهداشت و سلامت در صنایع، به وسیلهٔ اداره خدمات بهداشت همگانی تاسیس شد. این مرکز پس از چندین بار تغییر نام در سال ۱۹۷۰ به نام موسسهٔ ملی ایمنی و بهداشت شغلی ( NIOSH ) نامگذاری شد.

    ۱۹۳۱ میلادی: نخستین الگوی علمی دربارهٔ علل بروز حوادث، به وسیلهٔ هانریش ارائه شد.

    ۱۹۵۶ میلادی: برنامه‌های پیشگیری از حوادث به وسیله اداره بهداشت همگانی آمریکا ارائه شد.

    ۱۹۶۸ میلادی: جانسون، رئیس جمهور وقت آمریکا لزوم برپایی قوانین دولتی ایمنی و بهداشت را اعلام کرد.

    ۱۹۷۰: در زمان ریاست جمهوری نیکسون، قانون یاد شده به تصویب رسید، که موجب ایجاد ادارهٔ ایمنی و بهداشت شغلی (OSHA) و موسسهٔ ملی ایمنی و بهداشت شغلی (NIOSH) شد.

    بهداشت حرفه‌ای در ایران

    در مرداد سال ۱۳۲۵ وزارت کار و امور اجتماعی تشکیل و قانون موقت کار را تدوین نمود و در سال ۱۳۳۷ قانون مزبور با اصلاحات و تغییراتی به صورت قانون به تصویب رسید و اجرای وظایف مربوط به بهداشت و ایمنی مندرج در قانون کار وقت به عهده اداره کل بازرسی کار قرار گرفت.

    در سال ۱۳۴۶ در حوزه معاونت فنی وزارت بهداشت وقت، اداره بهداشت محیط کار در تشکیلات اداره کلّ بهداشت محیط پیش بینی شد و سپس در سال‌های ۱۳۴۷، ۱۳۴۸ و ۱۳۴۹، اداره طب صنعتی در اداره کل خدمات بهداشتی حوزه معاونت فنی وزارت بهداری وقت تاسیس گردید. سپس در سال‌های ۱۳۵۰، ۱۳۵۱ و ۱۳۵۲ تا اوایل ۱۳۵۳، اداره بهداشت محیط کار به بهداشت محیط کار و هوا تغییر نام داد و اداره طب صنعتی همچنان به وظایف خود ادامه می‌داد. در اواخر دهه ۱۳۵۰ در حوزه معاونت امور بهداشتی و جمعیت و تنظیم خانواده وزارت بهداری وقت اداره بهداشت حرفه‌ای در دفتر خدمات بهداشتی ویژه که بعداً به اداره کل خدمات بهداشتی ویژه تغییر نام داد تشکیل گردید.

    تا قبل از سال ۱۳۶۲ وزارت کار و امور اجتماعی و وزارت بهداشت وقت مشترکاً بر نیروی کار و محیط کار نظارت و مراقبت داشتند. به منظور جلوگیری از دوباره کاری و ارتقاء کیفیت ارائه خدمات برای حفظ و بالا بردن سلامت شاغلین، درسال۱۳۶۲ مسائل بهداشتی محیط کار و کارگر، از وظایف وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی شناخته شد و جهت انجام این وظیفه، اداره کل بهداشت حرفه‌ای تشکیل و مسئولیت حفظ و ارتقاء سلامت نیروهای شاغل کشور در مشاغل گوناگون جامعه را عهده دار گردید. با توجه به تصویب قانون جدید کار توسط مجمع تشخیص مصلحت نظام ایران در سال ۱۳۶۹، به حکم ماده ۸۵ قانون کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی عهده دار بهداشت و درمان کارگران و وزارت کار و امور اجتماعی مسئول ایمنی کارگران می‌باشد.

    هدف کلی مهندسی بهداشت حرفه‌ای

    نگهداری و بهبود حداکثر سلامت جسمی، روانی و اجتماعی کارکنان مشاغل مختلف از طریق پیشگیری از خطرات تهدید کننده سلامت کارگران، مطالعه شرایط نامناسب محیط کار و اثرات سوء آن بر تندرستی آنان می‌باشد. کارشناسان بهداشت حرفه‌ای که در این زمینه فعالیت دارند، با شناختی که از محیط کار، فرایندهای کاری، خطرات و عوامل زیان‌آور محیط کار، و نیز تاثیراتی که این عوامل بر سلامت شاغلین می‌گذارند، از طریق بررسی، ارزیابی، اندازه‌گیری و کنترل عوامل زیان آور محیط کار، درصدد سالم‌سازی و بهسازی محیط کار برمی‌آیند. بنابراین از این طریق باعث کنترل بیماری‌ها، عوارض و آسیب‌های شغلی و درنهایت تامین سلامت شاغلین می‌گردند.

    برنامه‌ها و فعالیت‌های بهداشت حرفه‌ای

    به منظور دستیابی به هدف فوق در بهداشت حرفه‌ای برنامه‌هایی درنظرگرفته شده است که به طور خلاصه عبارتند از:

    1. معاینات پزشکی گوناگون برای کلیه کارکنان
    2. برنامه‌های مربوط به حفاظت فنی و ایمنی کارگران
    3. برنامه‌های مربوط به بهداشت محیط کار شامل شناخت و ارزیابی عوامل زیان آور محیط کار و ارائهٔ طرح‌های کنترلی و بهسازی محیط کار
    4. ایجاد امکانات درمانی و اورژانس طب کار
    5. برنامه‌های مربوط به آموزش برای بهداشت
    6. برنامه‌های مربوط به تغذیه کارگران
    7. برنامه‌های مربوط به نوتوانی و توانبخشی حرفه‌ای

    مهندسی بهداشت حرفه‌ای نه تنها مسائلی را که در اثر تماس با عوامل زیان آور محیط کار بروز می نماید در نظر می گیرد، بلکه سایر مسائل از قبیل:پیشگیری از بیماری‌ها، بهداشت عمومی محیط کار، آب آشامیدنی، نظافت عمومی و فردی، دفع حشرات، دفع زباله و فضولات، نهار خوریها، حمام، توالت، دوش و دستشویی، وسایل و حفاظت فردی و جمعی و غیره را نیز درمحیط‌های کاری در مد نظر دارد.

    عوامل زیان آور محیط کار

    عوامل زیان آور محیط کار
     

    ابزار اندازه‌گیری نور، نورسنج

    به طورکلی می‌توان گفت که بهداشت حرفه‌ای علمی چند رشته‌ای بوده و ترکیبی از علوم پزشکی و مهندسی می‌باشد. یکی از برنامه‌های اصلی بهداشت حرفه‌ای، مطالعهٔ شرایط نامناسب محیط کار یا به عبارتی بررسی و ارزیابی عوامل زیان آور محیط کار می‌باشد، که این عوامل خود به پنج دسته تقسیم می‌شوند:

    1. عوامل زیان آور فیزیکی محیط کار شامل سروصدا، گرما و رطوبت، سرما، ارتعاش، فشار (کمبود و افزایش فشار)، روشنایی (کمبود و افزایش نور)، اشعهٔ مادون قرمز، اشعهٔ ماورای بنفش، اشعه‌های یونیزان، الکتریسیته
    2. عوامل زیان آور شیمیایی محیط کار مانند گازها، بخارات، دودودمه،گردوغبار،اسیدها و بازها، فلزات و...
    3. عوامل زیان آور بیولوژیکی محیط کار شامل: انتقال ویروس‌ها، قارچ‌ها،انگل‌ها،باکتری‌ها، ریکتزیاها از طریق خون و سایر مایعات بدن
    4. عوامل زیان آور ارگونومی محیط کار، شامل: پوزیشن‌های نامناسب بدن حین کار، بلندکردن و حمل باربیش از حد مجاز، سطوح کار شامل میز، صندلی، ابزارآلات مورد استفاده، تجهیزاتی که مناسب طراحی نشده باشند (عدم تطابق کار با کاربر) و.....
    5. عوامل زیان آور روحی و روانی محیط کار مانند روابط کارگر با کارفرما، همکاران و زیردستان،_ استرسهای شغلی ،تشویق‌ها و تنبیه ارتقاء شغلی، رضایت شغلی و...

    چنانچه هر یک از عوامل یاد شدهٔ فوق از حد تحمل فیزیولوژیک بدن انسان پیشی گیرد، عوارض و آسیب‌هایی را ایجاد خواهدنمود. در بهداشت حرفه‌ای عمده کوشش‌ها بر شناسایی این عوامل، اندازه‌گیری و در صورت نیاز کنترل آنها متمرکز است.

    روز جهانی ایمنی و سلامت شغلی

    روز جهانی بهداشت حرفه ای

    روز ۲۸ آوریل (هشتم اردیبهشت) از سوی سازمان بین‌المللی کار(ILO) به عنوان روز جهانی ایمنی و سلامت شغلی World Day for Safety and Health at Work نامگذاری شده است.

    روز جهانی ایمنی وسلامت شغلی در واقع یک هدف گذاری سالیانه بین‌المللی برای نهادینه کردن کار سالم و ایمن در سرتاسر جهان است. برگزاری این مراسم بخش مهمی از استراتژیهای جهانی سازمان بین‌المللی کار برای ارتقای ایمنی وسلامت شغلی در همه محیط‌های کاری است که باعث ارتقای آگاهی‌های مردم و همچنین افزایش امنیت و سلامت در محیط کار می‌شود.

    این مراسم هر ساله توسط کلیه دولتها، سازمانها و بخش‌های خصوصی و کارفرمایان و کارخانجات انجام شده و توسط سازمان بین‌المللی کار حمایت و پشتیبانی می‌کند.

    ایمنی صنعتی

    ایمنی صنعتی (به انگلیسی: Industrial Safety) رشته‌ای است گسترده که به مجموعه تدابیر، اصول و مقرراتی گفته می‌شود که با به کار گرفتن آنها می‌توان نیروی انسانی و سرمایه را در برابر خطرات گوناگون در محیط‌های صنعتی به گونه‌ای مؤثر و کارا نگهداری کرد و به این وسیله یک محیط کار و صنعت بی خطر و سالم برای افزایش کارایی کارکنان به وجود آورد. مهندسی ایمنی عبارت است از مقررات یا نظامی که برای کاهش وقوع حوادث از طریق حذف یا کنترل خطرات بکار می‌روند

    با وجود مرزبندی این دانش در زیر مجموعه ی مهندسی صنایع و وزارت علوم،تحقیقات و فناوری ، ایمنی صنعتی زیر مجموعه ای از دانش کلان بهداشت حرفه ای محسوب می‌شود . در ایران با شکل گیری دانشکده های بهداشت و حفاظت فنی در دانشگاه های وزارت بهداشت،درمان و آموزش پزشکی،ایمنی صنعتی به صورت سرفصلی از دروس این رشته تدوین گردید. تا قبل از دهه ۱۹۷۰ مهندسی ایمنی بخشی از مهندسی کنترل محسوب می‌شد. در این دوران هنوز دانش ایمنی همگام با سایر علوم مرتبط با کنترل فرایند پیش نرفته بود. با وقوع حوادث فاجعه بار در صنایع و کارخانجات شیمیایی از جمله کارخانه Flixborough در سال ۱۹۷۴انگلستان و شکل گیری تدریجی سیستم مدیریت HSE توسعه دانش ایمنی به عنوان یک بخش مستقل مورد نظر قرار گرفت.

    منبع: https://fa.wikipedia.org

    آخرین ویرایش: - -
    ارسال دیدگاه
تعداد صفحات : 5 1 2 3 4 5